John Myers
contents
show
Engredyan
- Pou farin lan
- 500 gr Farin
- 1 zo Leven
- 150 ml Lèt
- 100 ml Lwil pou kwit manje
- 1 ti kiyè Sèl
- 1 ti kuiyè Sik
- 1 pakèt Poud boulanjri
- 1 Ze
- Konble
- 1 Kapab Ton nan lwil oliv
- 1 Kapab Ajvar modere
- 1 pake Gouda fwomaj
- Pou voye:
- 200 gr Sezam
- 1 Jònze ze
- 2 ti kuiyè Bè
enstriksyon
- Pou farin lan ledven, bat tout engredyan yo nan yon farin lis jiskaske li pa kole ankò. Farin sa a pa oblije leve...
- Fòm farin lan nan yon boul ki gen menm gwosè, apeprè gwosè yon pèch. Woule etwat, fè 3 koupe pi wo a. Premye bwose ak ajvar, Lè sa a, tèt ak kèk ton ak yon teren fwomaj. Woule epi mete yo sou yon fèy boulanjri ki kouvri ak parchemin. Natirèlman, ou kapab tou ranpli li yon fason diferan, men konbinezon an nan ton ak wowoli ale trè byen ansanm. Kontinye trete rès farin lan.
- Bwose ak jònze ze epi voye ak anpil grenn wowoli.
- Kwit nan 200 degre pou 10 minit. Lè sa a, distribye bè a fonn sou chak patikil epi kontinye kwit jiskaske yo mawon an lò. Avèk kantite lajan sa a mwen te resevwa apeprè 16 moso. Apeprè 15-20 minit depann sou lè ou fini.
- Fè 🙂
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 419kilokaloriIdrat kabòn: 10.5gPwoteyin: 1.7gGrès: 41.7g
