John Myers
Konsomasyon regilye nan bwason dous ki gen sik ladan ogmante risk pou yo gen anpil maladi. Syantis Ameriken yo te dekouvri ke bwason dous kapab tou akselere aje selil yo. De linèt limonad nan yon jou yo ase epi ou mouri kat ane edmi pi bonè pase sa yo ta ka a san bwason mou - ki vle di ke konsomasyon nan soda & Co se menm danjere tankou fimen.
Lanmò anvan soti nan pòp soda
Bwason ki gen gwo kontni sik, tankou limonad, ogmante risk pou yo gen anpil maladi tankou dyabèt, sendwòm metabolik, pwoblèm kadyovaskilè, ak, nan kou, obezite.
Yon etid 2013 Etazini te jwenn ke 180,000 lanmò atravè lemond ta ka atribiye a twòp konsomasyon nan bwason ki gen sik ladan (2).
Nan 133,000, pi fò nan yo mourir nan efè yo nan dyabèt. 44,000 moun mouri nan maladi kadyovaskilè ki te koze pa bwason ki gen sik, ak 6,000 nan kansè ki gen rapò ak bwè.
Sepandan, etid sa a sèlman evalye done yo soti nan granmoun - enfliyans nan danjere nan limonad & Co sou timoun yo pa menm pran an kont isit la.
Pi wo dòz sik ogmante risk pou maladi kè
Yon etid ki te pibliye nan mwa avril 2015 nan Ameriken Journal of Clinical Nutrition te montre pou premye fwa ke, pami lòt bagay, dòz la nan sik ki fè bwason gaz yon faktè risk kle pou maladi kadyovaskilè.
85 sijè ki gen laj ant 18 ak 40, ki te divize an kat gwoup, te patisipe nan etid la.
Twa gwoup te bwè yon bwè ak siwo mayi trè dous - kontni sik la te 10, 17.5, ak 25 pousan respektivman - pandan 15 jou, pandan y ap yon gwoup te resevwa yon bwè san sik.
Ekip rechèch ki te dirije pa Kimber Stanhope te jwenn soti nan valè san yo nan sijè tès yo ke risk pou maladi kadyovaskilè ogmante tou ak ogmantasyon nan dòz la sik.
Bagay la chokan sou etid la se ke konsome bwason ki gen sik la te montre efè negatif apre osi piti ke de semèn.
Se konsa, ou ka byen fasil kalkile sa sa vle di pou sante ou si ou bwè bwason dous ki gen dous chak jou pou ane!
Ou ka jwenn tou enfòmasyon sou sik ak efè danjere li yo nan atik nou an Sik - Efè sou kò a.
Bwason ki gen sik ladan yo fè ou fin vye granmoun
Men, menm si konsomasyon nan bwason gaz pa mennen nan yon maladi espesifik, li toujou gen efè danjere sou kò a - jan rezilta yo nan yon etid nan University of California nan San Francisco / USA montre.
Pwofesè Elissa Epel ak kòlèg li yo te etabli yon koneksyon posib ant konsomasyon nan bwason sik ak aje selil.
ADN, sa vle di enfòmasyon jenetik nan selil nou yo, pwoteje pa sa yo rele telomè. Sa yo sitiye nan fen chak fil kwomozòm e konsa pwoteje ADN nan domaj.
Nan lavi a, telomè yo vin pi kout ak pi kout, epi an menm tan, enfòmasyon jenetik la vin pi plis ak plis vilnerab.
Epi li se jisteman pwosesis sa a ki rele tou aje selil e se rezon ki fè pi plis ak plis maladi toudenkou parèt ak laj.
Pwofesè Epel ak ekip li a te egzamine ADN plis pase 5,000 patisipan etid ant laj venn ak swasant-senk pou longè telomè yo. Yo te mande tou sijè tès yo sou abitid bwè yo.
Limonad kòm danjere tankou nikotin
Lè sa a, chèchè yo te jwenn ke sikre bwason dous aparamman atake telomèr yo dirèkteman epi nan fason sa a ankouraje aje selil - kèlkeswa si fanatik yo bwè mou finalman vin dyabetik oswa gen kansè.
Sepandan, koneksyon sa a ta tou yon eksplikasyon posib pou domaj imans nan sante nan fòm lan nan dyabèt ak anpil lòt maladi sik ka lakòz.
Kounye a yon dezyèm etid ap fèt pou detèmine si bwason yo lakòz domaj telomè yo.
Li toujou klè si wi ou non timoun yo ta ka afekte tou pa efè danjere sa yo, paske isit la tou gen rezilta sèlman pou granmoun.
Sèvi ak rezilta yo disponib jiska dat, syantis yo kalkile ke konsome jis plis pase 2 linèt (250 ml chak) nan soda (oswa nenpòt lòt bwason ki gen sik ladan) pou chak jou ta diminye lavi nan apeprè kat ane edmi.
Se konsa, de linèt limonad yon jou ta menm danjere tankou fimen!
Bwason rejim alimantè yo tou danjere
Sepandan, koneksyon posib ant aje selilè ak konsomasyon bwason ki gen sik ladan pa vle di ke youn ta dwe konsome bwason ki gen sik ladan pito.
Fwete endijèn (vèt) yo tou se yon bon fason yo jwi yon bwason dous men super an sante.
