John Myers
contents
show
Engredyan
- 125 g Bè
- 75 g Sik
- 60 g siwo erab
- 100 g Nwaye
- 250 g Farin
- 0,25 ti kiyè Gòlf tè
- 1 ti kiyè Kannèl tè
- 0,25 ti kiyè Jenjanm tè
- 1 zongle Pentire allspice
- 100 g Couverture lèt antye
enstriksyon
- Pote bè a, siwo ak sik nan bouyi. Kite melanj lan refwadi.
- Koupe nwaye yo, ajoute nan melanj lan epi brase.
- Melanje farin lan ak epis santi bon yo, vannen sou mas la siwo refwadi ak mase byen.
- Fòm farin lan nan yon woulo (apeprè 2 - 3 cm an dyamèt), vlope nan selofan epi mete nan frijidè a lannwit lan.
- Koupe tranch mens nan woulo liv la epi mete yo sou yon fèy boulanjri ki aliyen ak papye boulanjri. Kwit nan fou a prechofe a 200 ° C pou apeprè 8-10 minit.
- Kite biskwit yo refwadi epi tranpe mwatye nan yo nan kouvèti. Foto yo san chokola.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 486kilokaloriIdrat kabòn: 50.9gPwoteyin: 6.9gGrès: 28.5g
