in

Krevèt pikant nan panyen griye

5 soti nan 3 vote
Total tan 40 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 320 kilokalori

Engredyan
 

Pou mayonèz la lay

  • 100 ml Lwil san gou
  • 50 ml Lèt tanperati chanm
  • 1 PC. Lay lay
  • 0,5 PC. Sitwon pa trete
  • 1 ti kiyè Moutad mwayen cho
  • 1 piki Vinèg

Pou hash browns yo

  • 130 g Pòmdetè
  • 130 g Kawòt
  • 1 PC. Chalot
  • 1 PC. Ze
  • 1 ti kuiyè Farin
  • Sunflower lwil oliv

Pou krevèt yo:

  • 250 g Krevèt Provence
  • 2 ti kuiyè Lwil oliv
  • 0,5 PC. Sitwon pa trete
  • 1 ti pyebwa Rosemary fre
  • 2 ti pyebwa Tim fre
  • 1 ti kiyè Paprika poud

jeneralman:

  • Sèl lanmè soti nan moulen an
  • Pepper soti nan moulen an

enstriksyon
 

  • Mayonèz la: kale lay la epi koupe an kib trè byen. Mete lèt la, moutad ak kib lay nan bokal blenndè a epi melanje ak blenndè a jiskaske mous. Lè sa a, piti piti ajoute lwil oliv la jiskaske li gen yon konsistans krèm. Li posib ke se pa tout lwil oliv la obligatwa. Lè sa a, sezon ak ji a nan mwatye yon sitwon, yon ti gout nan vinèg ak sèl lanmè. Vide nan yon ti bokal Mason, fèmen epi refrijere.
  • Kale pòmdetè yo (mwen gen pòmdetè ki soti nan kiltivatè lokal la, mwen jis lave yo epi kite po a sou), kale kawòt yo epi koupe pwent yo. Lè sa a, griye tou de apeprè. Kale zonyon an epi koupe an kib byen. Mete tout bagay nan yon bòl, ajoute ze a ak farin, byen sezon ak sèl ak pwav epi melanje tout bagay ansanm. Mete lwil tounsòl nan yon chodyè cho epi fri mwatye nan melanj lan griye pou fè yon hash mawon. Lè sa a, mete rösti a nan yon ti plat boulanjri ak fòm nan yon panyen. Fè menm bagay la ak dezyèm mwatye nan melanj lan.
  • Krevèt yo: mete lwil oliv nan yon chodyè ki pa twò cho. Ajoute tim la ak Rosemary. Add krevèt yo epi voye ak poud paprika, apresa swe jiskaske translusid. Lè krevèt yo te vire koulè, deglaze ak ji a nan mwatye yon sitwon. Ajoute yon ti zès nan kale sitwon epi retire nan plak la cho epi retire branch yo nan tim ak Rosemary. Lè sa a, mete krevèt yo nan panyen an griye. Kwit asyèt yo nan fou prechofe a 200 degre oswa sou yon gri pou yon lòt 2 minit. Finalman, mete yon ti gout (apeprè 1 gwo kiyè) mayonèz la sou tèt epi sèvi.

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 320kilokaloriIdrat kabòn: 9.7gPwoteyin: 1.8gGrès: 30.9g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Krèp ak chanpyon krèm

Pistacchio glas