in Resèt

Kraze krache

5 soti nan 3 vote
Total tan 30 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 169 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 2 kg Kou kochon
  • 1 Ren kochon
  • 8 Zonyon
  • Sèl ak pwav
  • 0,2 L Byè nwa
  • Kwit grès

enstriksyon
 

  • Lave vyann lan, sèk epi koupe an miyèt moso (pa twò piti), koupe zonyon yo an tranch epi kouch tout bagay nan yon marmite grese oswa griyaj ase gwo. Sezon ak sèl ak pwav epi vide byè a sou li.
  • Kouvri epi kite l chita nan frijidè a lannwit lan. Lè sa a, kwit nan fou a nan 185 ° C pou apeprè 2 èdtan. Dènye demi èdtan an san kouvèti pou kèk koulè antre nan istwa a ak likid la bouyi yon ti kras.
  • Ideyal pou pati yo kòm li ka prepare jou anvan an. Nou manje l ak pen nwa ak choukrout, si w vle ou ka tou jwi yon byè avè l ;-)).
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 169kilokaloriIdrat kabòn: 1gPwoteyin: 14.9gGrès: 11.5g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Sou entènèt jwèt Bounty Cake Ala Rose Limyè

Soup Zucchini-Dill-Chervil