John Myers
contents
show
Engredyan
- 750 g Frèz fre
- 4 ti kuiyè Likè zoranj
- 3 fre Jònze ze
- 100 g Sifted sik an poud
- 1 Zoranj
- 200 ml Krèm
- Fèy bom sitwon
enstriksyon
- Chire kèk zès nan zoranj la nan kale a ak Lè sa a, fwote rès la nan kale a ak yon rap. Kizin lan ka manje zoranj la tèt li. Rense frèz yo youn pa youn anba dlo k ap koule, retire fèy yo epi mete fwi yo an mwatye nan yon bòl.
- Pliye likè zoranj la (Cointreau) epi kouvri fwi a nan frijidè a pou apeprè inèdtan. Lè sa a, divize an 4 bòl sèvi.
- Bat jòn ze yo ak sik an poud ak kale zoranj griye nan yon beny dlo cho jiskaske mous, fre ankò epi brase de tan zan tan.
- Fwe krèm nan jiskaske rèd, pliye nan melanj jònze ze a epi gaye sou frèz yo. Sèvi ak kèk zès zoranj epi dekore ak fèy pom sitwon.
- Mwen te vin konnen frèz sa yo bon gou nan Andalusia epi tou li te pote resèt la pou yo soti nan la.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 139kilokaloriIdrat kabòn: 15.4gPwoteyin: 0.9gGrès: 5.8g
