in Resèt

Zot kochon tete griye

5 soti nan 8 vote
Total tan 1 èdtan 10 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 3 moun
Kalori 231 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 1 kg Kòt kochon tete
  • Sèl
  • Nwa pwav soti nan moulen an
  • Dlo

enstriksyon
 

  • Sezon zo kòt kochon yo ak sèl ak pwav. Mete nan yon griye. Premyèman ak po a fè fas a anlè, ajoute yon ti dlo. Griye nan fou a nan 160 ° pou 30 minit. Vire epi griye pou yon lòt 30 minit. Vire ankò (koute sou tèt) epi griye pou apeprè 10-15 minit nan 200 ° jiskaske kroustiyan. -fè- Kòm yon plat, Rosemary, pòmdetè ak pwa vlope nan bekonn. Altènativman, petèt menm yon senp coleslaw. Bay li yon eseye!
  • Mwen pèse krout la yon ti kras anvan griye li jiskaske kroustiyan. Sa a asire ke fri yo grès soti yon ti jan. 😉
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 231kilokaloriPwoteyin: 17.1gGrès: 18.3g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Hidden krèm soufle - Desè

Mini nouy pallour Conchiglie ak sòs tomat frwiti