Paul Keller
An akò ak chalè ete a, nouvo kalite te glase yo toujou ap vini nan boutik yo. Sepandan, swaf dlo ki popilè ak timoun yo gen prèske tout aditif - ak twòp sik.
Sant konsèy pou konsomatè Schleswig-Holstein te egzamine engredyan yo nan 54 te pare-fè glas ki soti nan makèt la epi li te rive nan konklizyon ke bwason yo tandans ki tèlman popilè ak timoun yo gen twòp kafeyin ak sik, osi byen ke arom ak aditif.
Rezilta ki pi frape nan etid la: tout ti glas yo egzamine gen kafeyin. Estimilan an afekte sistèm nève santral la epi li ka lakòz takikardi, kè plen ak maladi sikilasyon an twò gwo. Se poutèt sa kafeyin se aktyèlman tabou pou timoun yo.
Pè: Mwens pase yon tyè nan anbalaj la gen yon referans a kafeyin nan li genyen. "Referans nan kafeyin pa obligatwa si te nan lis engredyan yo," eksplike ekspè nitrisyon Selvihan Koç ki soti nan sant konsomatè Schleswig-Holstein. "Pi wo tout, pou pwoteje timoun yo, yon referans obligatwa nan kafeyin nan te glase nesesè," mande Koç.
Twòp sik nan te glase a
Ak ti pare yo tou gen anpil sik: kat pwodwi ki pi dous yo gen plis pase sèt kib pou chak vè.
Kat pwodwi ki pi bèl yo se:
- Swaf quencher glas te pèch: 8.8 gram sik nan 100 mililit bwè
- Twaf quencher glas te sitwon: 8.8 gram sik nan 100 mililit bwè
- Arizona Pomgranate Green Tea: 8.7 gram sik nan 100 mililit bwè
- Te glase gou River Pèch: 7.5 gram sik nan 100 mililit bwè.
Sik bay anpil kalori, men li pa ranpli ou. Epi li lakòz nivo sik nan san monte byen vit, se konsa ke kò a gen lage yon pi gwo kantite ensilin yo nan lòd yo bese konsantrasyon an sik nan san ankò. Pou rezon sa a, yo sispèk bwason ki gen sik nan ogmante risk pou yo obezite ak dyabèt tip II.
Dan yo soufri tou: sik ak asid nan te glase atak emaye dan an epi ankouraje dan pouri. Bwason zewo ak rejim alimantè yo pa bon ranplasan paske yo afekte apeti.
Ti fwi, anpil aditif
Pa gen okenn ji fwi nan te glase fini. "Gou frwiti nan pèch ak sitwon soti nan arom ajoute. Se sèlman de nan ti glas yo teste yo pa gen okenn arom, men nan 4.50 ero pou chak lit yo koute apeprè nèf fwa plis pase mwayèn nan, "di ekspè nan nitrisyon nan sant la konsèy konsomatè. ChariTea Black ak ChariTeam Green fè san yo pa gou. Yon tyè nan pwodwi yo gen yon kontni fwi nan twa pousan oswa plis.
Se sèlman kat nan 54 pwodwi yo gratis nan aditif. Sa yo se ChariTea Black, ChariTea Green, Pure Tea Green Tea ak Volvic White Tea Rubarb Cranberry.
Fè te glase tèt ou se pi bon solisyon
Te glase anjeneral konsiste de te nwa, men melanj ki baze sou te vèt oswa blan yo tou bon gou. Pou timoun yo, te glase ki fèt ak fwi oswa te èrbal se pi bon chwa. Entérésan te glase pou timoun san sik, arom ak kafeyin fasil pou fè lakay ou.
Brase te èrbal oswa fwi fò. Lè fre, ajoute ji fwi ak kib glas. Dekore ak tranch sitwon, fwi fre oswa kèk fèy rekòt pye mant, te glase endijèn tou sanble bon epi li se yon rafrechisman an sante pou jèn ak granmoun.
Konbinezon sa yo patikilyèman apwopriye pou timoun:
- Te mant ak ji sitwon
- Te èrbal ak ji Franbwaz
- Pèch te ak pèch ak ji lacho
- Te fwi ak pòm ak ji zoranj
