in Resèt

Woulo pandan ete ak ranpli poul

5 soti nan 4 vote
Total tan 25 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 5 moun
Kalori 140 kilokalori
contents show

Engredyan
 

Sòs

  • 1 pakèt Nouy Rice
  • 1 PC. Kawòt
  • 0,5 PC. Konkonm
  • 250 g Blan poul
  • 4 fèy Batavia leti
  • Koryandè fre
  • Rekòt pye mant
  • 4 ti kuiyè Sòs Hoisin
  • 4 ti kuiyè Sòs soya
  • 2 ti kuiyè Pistach

enstriksyon
 

  • Kale ak griye kawòt la. Epitou kale konkonb la epi zongle li tise byen. Vide sòs yo nan yon bòl separe epi mouye papye diri a byen. Kouch chak woulo jan sa a: Premye yon fèy nan leti, Lè sa a, yon ti pasta, kawòt, konkonb. Koupe poul la an ti moso mens epi sote nan chodyè a. Epi tou bay nan wòl la. Atansyon: woulo yo pete fasil, kidonk li se pi bon woule yon sèl plis pase pake nan twòp. Finalman, tèt ak kèk fèy nan koryandè ak rekòt pye mant. Pi bon fason pou woule se kòmanse anba a (peze tout bagay ansanm byen) epi vire paj yo mwatye. Kole anjeneral fè tout bagay pou kont li.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 140kilokaloriIdrat kabòn: 4.4gPwoteyin: 16.3gGrès: 6.3g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Curry Grasshopper Wouj ak legim fri

Gnocchis ak semoule ble dur