in Resèt, Sous Resèt

Sous Curry dous cho

mete ajou

5 soti nan 9 vote
Total tan 20 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 108 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 150 ml Ji tomat
  • 150 ml ji zoranj
  • 100 g Koupe zonyon
  • 100 g Piman vèt oswa jòn, koupe an rache
  • 50 g Papay, koupe
  • 100 g Kourjèt
  • 1 ti kuiyè Tise byen koupe pèsi
  • 1 ti kiyè Tim sèk
  • 2 ti kuiyè Melanj epis Curry
  • 1 ti kiyè Epis Paprika
  • 1 ti kiyè Sèl
  • 1 ti kuiyè Lwil pou kwit manje
  • 1 ti kuiyè Pòmdetè lanmidon
  • 4 ti kuiyè Abiko konfiti
  • 50 g Rache pòm

enstriksyon
 

  • Koupe fwi ak legim, remèd fèy ak epis santi bon epi pire ansanm ak lòt bagay yo nan blenndè a. Chofe dousman nan yon marmite epi sèvi ak atik griye, fri fransè ak legim.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 108kilokaloriIdrat kabòn: 17.2gPwoteyin: 1gGrès: 3.7g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Desè bon gou Gingerbread

Tart Ricotta Hazelnut