in Resèt

Tagliatelle, bann poul ak dyondyon zwit wa

5 soti nan 4 vote
Total tan 30 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 391 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 2 Tete poul fre
  • 200 g tagliatelle
  • 2 ti kuiyè Bè
  • 2 ti kuiyè Lwil
  • 8 Wa dyondyon zuit
  • 1 pakèt Spring zonyon
  • Chili soti nan moulen an
  • Lay
  • Sèl ak pwav
  • Tise byen koupe pèsi

enstriksyon
 

  • Kwit pasta (isit la: pasta riban) aldente nan dlo sale. Mete yon ti bè epi kenbe cho.
  • Koupe tete poul lave epi seche an ti moso, fri nan yon ti lwil oliv ak bè epi sezon ak sèl, moulen pwav ak frèt. Koupe zonyon prentan yo nan gwo bag epi, si ou renmen, ajoute lay tise byen koupe jis anvan fen tan an pou kwit manje epi fri yo tou.
  • Koulye a, koupe dyondyon zwit wa yo netwaye an tranch epi fri yon ti tan nan yon chodyè ak rès zonyon prentan yo. Sezon ak moulen sèl ak pwav epi deglaze ak yon ti krèm, pou yon ti sòs devlope.
  • Melanje bann poul yo ak dyondyon zuit wa ak pasta yo. Melanje pèsi a koupe ak sezon an gou. Bon apeti!
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 391kilokaloriIdrat kabòn: 51.8gPwoteyin: 9.3gGrès: 16g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Curry soya krèm ak pòmdetè dous ak bwokoli

Salad fèy ak ze ak somon fimen