John Myers
contents
show
Engredyan
- 80 g tagliatelle
- Sèl
- 3 Polonè Aspèj vèt fre
- 1 ti kiyè Ji sitwon
- Sèl
- Gen kèk sik
- 0,5 Ti zonyon
- 1 ti kiyè Bè
- 1 ti kiyè (nivo) Farin
- 30 g Krèm vide
- 30 g gorgonzola
- Sèl
- Piman pwav blan
- Basil fèy
enstriksyon
- Kwit nouy yo riban nan dlo sale bouyi jiskaske yo fèm nan mòde an. Drenaj ak drenaj.
- Koupe pwent yo nan aspèj yo epi kale twazyèm pi ba a. Pou koupe an moso. Pote dlo a ak ji sitwon, sèl ak sik nan yon bouyi. Ajoute aspèj la nan dlo a epi kwit pou 5 minit. Drenaj (kolekte dlo aspèj) ak drenaj.
- Kale ak tise byen koupe zonyon an. Sote nan bè cho a jiskaske translusid. Pousye farin lan sou li epi swe li. Deglaze ak krèm. Vide dlo aspèj la pandan y ap brase.
- Ajoute gorgonzola nan sòs la epi kite l fonn. Sezon ak sèl ak pwav.
- Ranje pasta a ak aspèj la ak sòs la sou yon plak. Gani ak Basil.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 346kilokaloriIdrat kabòn: 37.2gPwoteyin: 10.4gGrès: 17.1g
