Emma Miller
Lè w ap chwazi chokola, li se pi bon bay preferans nwa. Si yon moun manje yon moso 10 g nan chokola nwa ak 85% kontni kakawo twa fwa pa jou, yo pral santi yo pi kontan.
Sa a se konklizyon an te rive jwenn pa syantifik nan Inivèsite Nasyonal Seoul nan Kore di Sid, rapò Daily Mail.
Etid la te enplike 46 moun. Yo te divize an de gwoup. Yon gwoup konsome chokola ak diferan pousantaj kakawo pandan twa semèn, pandan ke lòt la pa t manje chokola ditou.
Dapre rezilta etid la, chèchè yo te konkli ke atitid la amelyore nan moun sa yo ki te manje chokola nwa. Syantis yo atribiye chanjman pozitif nan atitid ak chanjman nan mikrobiota zantray la akòz konsomasyon chokola nwa.
"Li konnen ke chokola nwa ka chanje atitid la, men nou te pwouve pou premye fwa ke konsomasyon chak jou nan chokola nwa afekte eta a fizyolojik ak sikolojik nan yon moun," otè yo nan etid la mete aksan sou.
Byen bonè, doktè eksplike poukisa chokola bon pou sante. Dapre ekspè yo, premye nan tout, li gen òmòn ki responsab pou atitid - serotonin, andorfin, ak dopamine (sa yo rele "òmòn nan kè kontan").
