in Resèt

Salad tomat ak Mozzarella ak remèd fèy fre

mete ajou

5 soti nan 7 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 268 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 3 Tomat
  • 125 g Mozzarella fwomaj
  • 1 Anpoul lay
  • Sèl lanmè
  • Kolore pwav
  • Basil
  • 1 zongle Sik
  • Dill
  • Balm sitwon fre
  • Vinèg balzamik
  • Lwil oliv

enstriksyon
 

  • Premye lave tomat yo nan tranch epi koupe yo an kib, koupe baz flè a. Sezon tomat yo ak anpil pwav ak sèl.
  • Kale zonyon an, koupe l tise epi ajoute li,
  • Drene ak tise byen koupe mozzarella a epi ajoute nan tomat yo.
  • Lave Basil la, graje li apeprè epi brase. Koulye a, sezon ak vinèg ak sik epi finalman ajoute yon gout lwil oliv epi kite l apik pou 10 minit.
  • Sèvi ak remèd fèy fre koupe.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 268kilokaloriIdrat kabòn: 5.5gPwoteyin: 16.5gGrès: 20.2g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Frèz Charlotte

Matjes ak pwa-bekonn-zonyon