Mia Lane
[lwptoc]
Vitamin D enpòtan pou kò a - men se pa yon gerizon mirak. Okontrè: yon surdozaj vitamin D ka menm danjere pou sante. Tès, se poutèt sa, avèti kont pran tablèt vitamin D poukont li.
Yo di li pwoteje kont depresyon, maladi kadyovaskilè e menm kansè. Gen yon anpil nan Buzz alantou sipleman dyetetik vitamin D a paske, pandan ke li enpòtan pou kò a, li ka danjere nan ka nan vitamin D surdozaj.
Okotest te pran yon gade pi pre nan efè preparasyon vitamin korespondan yo - e menm avèti kont konsomasyon twòp. Oto-medikaman pa ta dwe janm eseye.
Surdozaj Vitamin D: Ki sa ki lakòz Defisi Vitamin D?
Kò a aktyèlman absòbe vitamin D nan limyè solèy la - ki se poukisa li souvan refere yo kòm vitamin solèy la. Nan sezon fredi a, espesyalman nan zòn ki pi fonse, deficiency vitamin D ka aktyèlman rive. Nan Scandinavia, manje yo se poutèt sa souvan fòtifye ak vitamin D, men sa a pa mennen nan yon surdozaj vitamin D.
Se poutèt sa, famasi ak makèt yo anpil anpil ak preparasyon vitamin D, espesyalman pandan sezon frèt la. Sa yo gen entansyon remèd oswa kontrekare yon defisi vitamin D, paske yon defisi vitamin D tou ogmante anpil risk pou enfeksyon. Sepandan, ekspè ekspreseman konseye pa aji poukont yo - risk pou yon surdozaj vitamin D se gwo.
Sentòm surdozaj vitamin D
Yon defisyans eleman nitritif ka e yo ta dwe sèlman dyagnostike pa yon doktè. Lè sa a, li preskri preparasyon efikas nan kantite lajan ki apwopriye a. Sepandan, ak pwòp tèt ou-tretman, ki anpil moun prefere, gen yon risk pou yon surdozaj vitamin D.
Paske twòp nan sibstans la ka danjere pou sante ou. Efè segondè nan yon surdozaj vitamin D gen ladan:
- maltèt
- fatig
- noze
- Dyare
- konstipasyon
- gwo swaf
- aritmi kadyak
Sou tèm long la, depase vitamin D ka menm mennen nan echèk ren.
Ovèdozaj Vitamin D: Grenn ki nesesè pou moun ki an sante
Anplis de sa, yon konsomasyon adisyonèl nan vitamin D se initil nan pifò ka yo de tout fason - moun ki an sante pa t 'kapab benefisye de sipleman yo dyetetik. Risk pou yon surdozaj vitamin D se poutèt sa pi wo pou yo.
Gen kèk moun ki ta aktyèlman gen vitamin D ensufizant kòm kò a nòmalman kapab estoke vitamin D pou mwa ki pi fonse nan ane a. Lòt gwoup ki bezwen sipleman vitamin D gen ladan moun ki al kabann ak ti bebe nan premye ane lavi yo.
Si yo sispèk yon defisi vitamin D, yo ta dwe toujou konsilte yon doktè an premye, ki moun ki pral gide tretman an dapre rezilta yo. Lè sa a, ou pa bezwen enkyete sou yon surdozaj vitamin D.
