in

Chofe diri: Poukisa ou ta dwe peye atansyon sou ijyèn metikuleu

Kwit twòp diri ki kite anpil sou tab manje a? Si diri a te chita alantou pou yon ti tan, pita itilize nan rès ka vin pwoblèm. Isit la ou ka chèche konnen ki sa ou bezwen peye atansyon sou lè chofe diri yo nan lòd yo evite yon risk posib nan mikwòb.

Si ou vle sere diri kwit epi chofe li, ou dwe metikuleu sou ijyèn. Paske: Rice prèske toujou gen bakteri ki fòme espò nan kalite Bacillus cereus, avèti sant konsèy konsomatè Bavarian.

Chofe diri: gen yon risk pou mikwòb

"Spò bakteri sa yo pa touye lè yo chofe. Nouvo bakteri ki fòme toksin ka devlope nan yo pandan depo,” eksplike konsomatè ak ekspè nitrisyon Susanne Moritz.

Bakteri sa yo miltipliye patikilyèman byen vit lè diri kwit dousman refwadi nan tanperati chanm oswa kenbe cho nan tanperati tyèd. Kòm yon rezilta, toksin yo (sa vle di pwazon) nan bakteri sa yo ka lakòz vomisman ak dyare.

Asyèt diri rès yo ka toujou chofe, men sèlman si ou pran kèk prekosyon. Li enpòtan pou diri a refwadi byen vit nan frijidè a oswa kenbe cho nan plis pase 65 degre.

Sa a anpeche jèm yo grandi oswa espò yo jèmen. Men, menm lè sa a, diri kwit yo ta dwe boule nan yon jou.

Foto avatar

Ekri pa Elizabeth Bailey

Kòm yon devlopè resèt sezonman ak nitrisyonis, mwen ofri devlopman resèt kreyatif ak an sante. Yo te pibliye resèt mwen yo ak foto yo nan liv ki pi bon vann, blog, ak plis ankò. Mwen espesyalize nan kreye, teste, ak koreksyon resèt jiskaske yo pafètman bay yon eksperyans san pwoblèm, itilizatè-zanmitay pou yon varyete nivo konpetans. Mwen tire enspirasyon nan tout kalite kuizin ak yon konsantre sou manje ki an sante, byen awondi, pwodwi kwit ak ti goute. Mwen gen eksperyans nan tout kalite rejim, ak yon espesyalite nan rejim restriksyon tankou paleo, keto, san letye, san gluten, ak vejetalyen. Pa gen anyen mwen renmen plis pase konsèptualize, prepare, ak foto bèl, bon gou, ak manje ki an sante.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Kritik nan kiltivatè yo: Blueberries yo vann nan yon rabè

Konkonm sitwon mant dlo efè segondè ak benefis yo