in

Wasabi: Manje an sante ak tubèrkul vèt la

Rasin vèt ki soti nan pwovens Lazi gen li tout: Wasabi pa sèlman patikilyèman cho, men tou, patikilyèman an sante! Isit la ou ka li ki jan legim rasin cho yo gen yon efè pozitif sou sante ou.

Keratin wasabi ki byen koni, ke ou konnen kòm yon tranpe pou susi, se te fè soti nan rasin lan cho nan plant la wasabi. Wasabi vin netteté li nan kontni an wo nan lwil moutad. Menm jan ak refor, ou ka santi pikant sa a nan nen ou.

Nan medikaman natirèl, lwil moutad konsidere kòm yon antibyotik èrbal epi li ede ou 'manje an sante'.

Sa a se efè wasabi genyen sou sante ou

Wasabi depi lontan te gen yon plas kòm yon plant medsin nan medikaman tradisyonèl Japonè. Lwil moutad ki genyen nan gwo kantite se yo ki pami sibstans ki sou plant ki bon pou tout òganis lan e yo menm di diminye risk kansè. Anpil etid syantifik montre ke lwil moutad ede konbat enflamasyon ak enfeksyon bakteri ak viral.

Wasabi gen yon efè pozitif sou sistèm iminitè ou: netteté a mete li sou alèt epi fè li patikilyèman fò kont patojèn danjere ak bakteri.

Dijesyon ou tou benefisye de engredyan ki an sante nan rasin wasabi a: dijesyon ou ankouraje ak ranfòse. Wasabi tou gen yon efè dezentoksikasyon ak pirifye. Se poutèt sa se manje rejim alimantè ideyal la!

Atansyon: tankou chili oswa pwav, wasabi ta dwe konsome nan modération. Sinon, epis cho a ka mennen nan sentòm tankou brûlures oswa dyare si ou gen yon lestomak sansib.

Lide resèt: Ki jan yo kwit manje ak wasabi

Wasabi anjeneral disponib nan fòm keratin oswa poud. Malerezman, tout rasin nan tèt li raman disponib pou achte. Men, ou kapab tou rafine asyèt ak keratin oswa poud.

Wasabi se patikilyèman apwopriye pou plonje endijèn. Ak anpil atansyon ajoute kèk keratin wasabi nan mayo a epi fwe ansanm pou fòme yon tranpe krèm. Ou ka varye pikant la jan ou renmen lè w ogmante dòz la nan keratin la. Tranpe wasabi a ale byen ak asyèt pòmdetè oswa pwason! Trè klasik, ou itilize wasabi kòm yon adisyon nan susi!

Ou kapab tou itilize keratin wasabi pou gou pen, pou egzanp. Senpleman ajoute kèk nan poud cho a nan engredyan ki rete yo ak kote ou vle pen vyann oswa legim ak evoke moute yon pikant bon gou ak an sante nan plat ou! Pa gen okenn limit nan imajinasyon ou lè li rive séchage ak raffinage ak rasin wasabi divès, apre tout ou ap fè yon bagay reyèlman bon pou sante ou!

Foto avatar

Ekri pa Florentina Lewis

Bonjou! Non mwen se Florentina, e mwen se yon nitrisyonis nitrisyonis ki anrejistre ak yon background nan ansèyman, devlopman resèt, ak antrenè. Mwen pasyone pou kreye kontni ki baze sou prèv pou pèmèt ak edike moun pou yo viv yon vi ki pi an sante. Lè mwen te resevwa fòmasyon nan nitrisyon ak byennèt holistic, mwen itilize yon apwòch dirab nan direksyon sante ak byennèt, lè m sèvi ak manje kòm medikaman pou ede kliyan mwen yo reyalize balans sa a yo ap chèche. Avèk gwo ekspètiz mwen nan nitrisyon, mwen ka kreye plan repa Customized ki anfòm yon rejim espesifik (ki ba-karb, keto, Mediterane, san letye, elatriye) ak sib (pèdi pwa, bati mas nan misk). Mwen se tou yon kreyatè resèt ak revizyon.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Kwit san Gluten: Men ki jan ou ka ranplase farin ble ak ko

Milk Thistle: Ideyal pou fwa a, kòlè, ak trip