Ki sa ki bwè lakòz enflamasyon nan kò a - Repons yon nitrisyonis

Gen yon sèten kantite bwason ki, lè yo konsome regilyèman, lakòz yon kantite ase nan pwosesis enflamatwa nan kò imen an. Konsomasyon alontèm nan kèk bwason ka mennen nan enflamasyon kwonik. Sa a te deklare pa nitrisyonis la pi popilè Amy Goodson.

"Konsomasyon regilye nan gwo kantite soda, te dous, oswa lòt bwason ki gen anpil sik ogmante siyifikativman risk pou enflamasyon kwonik, osi byen ke lòt pwoblèm sante," ekspè an di.

Dapre yon etid ki te pibliye nan Ameriken Journal of Nutrition, bwè yon bwat soda ki gen sik nan yon jou ogmante nivo ensilin ak kolestewòl an mwayèn. Anplis de sa, piblikasyon Sosyete Ameriken Nephrology note ke fruktoz tou afekte pwosesis enflamatwa nan kò a yon fason negatif.

"Bwè yon gwo kantite bwason mennen nan pran pwa, ki an vire ogmante risk pou dyabèt tip 2, maladi kadyovaskilè, ak maladi metabolik akonpaye pa enflamasyon kwonik," doktè a te ajoute.