Emma Miller
Pavlo Isanbayev eksplike kisa yon bannann konpatib ak sa li pa. Pavel Isanbayev, yon espesyalis pèdi pwa nan klinik Bormental nan Chelyabinsk, te eksplike ki manje yo pa ka konbine youn ak lòt. An patikilye, li te eksplike kisa yon bannann konpatib ak sa li pa.
Pi souvan, nou achte swa bannann ki twò mi oswa ki pa mi.
Bannann ki pa mi yo pa rekòmande pou sa yo
- ki gen pòv dijesyon fib;
- moun ki gen pwoblèm entesten;
- si gen pwoblèm ak vezikulèr oswa pankreyas la.
"Nan ka sa a, bannann ki pa mi ap mennen nan gonfleman," Isanbayev te avèti.
Epitou, pa konbine bannann sa yo ak lòt sous fib.
"Pou egzanp, si w ap fè yon sòs salad fwi, pa ajoute pòm nan bannann ki pa mi, kite pou kont li legim, paske yo pral ogmante efè a gonfleman," ekspè nan mete aksan sou.
Bannann ki twò mi yo gen anpil sik. Se poutèt sa, lòt sous idrat kabòn yo pral initil isit la.
"Kidonk, desè popilè bannann-chokola yo pa rekòmande pou moun ki gen tandans ogmante nivo glikoz nan san," Isanbayev eksplike.
