Crystal Nelson
Si lèt la lakòz doulè nan vant, gen aktyèlman "sèlman" yon defisi. Entolerans laktoz se akòz mank nan laktaz anzim la. Èske sa a danjere? Chèche konnen isit la.
Diman nenpòt repa se letye-gratis
Chokola - délikatès dous la dousman fonn nan bouch ou. Men, yon ti tan apre, doulè nan vant ak yon santiman plen vini.
Ak laktoz sa a se youn nan deklanche ki pi komen pou entolerans manje nan Almay. Chak senkyèm Alman tolere laktoz mal oswa pa ditou. Laktoz nan manje a pa dijere paske laktaz anzim la pa pwodui nan ti trip la oswa sèlman nan ti kantite.
Sentòm yo nan entolerans laktoz anjeneral parèt yon ti tan apre konsomasyon, men nan ka endividyèl sèlman apre 26 èdtan nan dènye. Yo varye ant doulè nan vant ak difikilte pou vale, tèt fè mal, je sèk, dyare, ak kranp nan vant ak depresyon. Men, entolerans laktoz se pa yon maladi, li se pito yon entolerans. Si yo sispèk entolerans, doktè a ka fè yon tès souf H2, ki endike konsomasyon laktoz ensifizan.
Sipleman kalsyòm yo bezwen si ou pa bwè lèt
Sepandan, sa a pa toujou travay. Yon tès san espesyal, ki ka itilize pou detekte yon mitasyon jenetik, bay klè. Epi kòm yon twazyèm opsyon, doktè a ka egzamine san an pou kontni sik li yo apre li fin enjere laktoz.
Sepandan, entolerans pa sèlman lakòz sentòm dezagreyab. Si ou fè san pwodwi letye, osteyopowoz alontèm (pèt zo) ka devlope akòz deficiency kalsyòm. Pwodwi letye espesyal san laktoz ke ou ka jwenn nan makèt la se poutèt sa itil. Si ou pa bwè lèt ditou, ou ta dwe definitivman pran sipleman kalsyòm.
Si ou pa vle pran okenn medikaman, ou ta dwe peye anpil atansyon sou laktoz nan manje nan lavi chak jou. Paske menm pen, sosis, gato, pòmdetè kraze, pansman sòs salad, e menm kèk medikaman ka gen laktoz. Se konsa, toujou tcheke lis la tout antye nan engredyan ak insert nan pake. Sinon, kò ou pral goumen.
