[lwptoc]
Kondisyon po a amelyore ak itilizasyon sèten kalite nwa, yon klere an sante parèt sou figi a, ak cheve a vin pi plis swa ak Fertile.
Pine nwa ede prezève jèn ak sante nan sistèm nan kadyovaskilè gras a vitamin E. Sa a te deklare pa nitrisyonis ak nitrisyonis (espesyalis nan manje an sante) Evgeny Arzamastsev.
"Pine nwa yo espesyalman rich nan vitamin E. Vitamin la gen yon efè trè pozitif sou po nou an, ak po se kle nan jèn nou an," li te di.
Kondisyon po a amelyore ak itilizasyon nwa sa yo, yon klere an sante parèt sou figi a, epi cheve a vin pi plis swa ak Fertile. Anplis de sa, prezans nan yon gwo kantite kòb kwiv mete nan nwa diminye chans pou cheve gri, li te di.
"Pine nwa gen plis pase 60 pousan nan valè a chak jou nan vitamin E. Sa vle di, ou bezwen manje anpil ti ranpli kondisyon an chak jou," Arzamastsev te di.
Doktè a te note tou ke nwa Pine yo rich nan potasyòm, mayezyòm, ak Manganèz, ki trè benefik pou sistèm kadyovaskilè a.