Ki pwodwi ki gen anpil yon mineral esansyèl pou kè a - eksplikasyon nitrisyonis la

Dapre nitrisyonis la, yon sèl sereyal popilè gen yon kantite relativman wo nan fosfò, ki se esansyèl pou sistèm nan kadyovaskilè, emaye dan, ak tisi skelèt.

Moun ki gen konsyans sante yo ta dwe mete lòj pèl nan rejim yo.

Dapre li, sereyal sa a gen yon anpil nan fosfò, ki se endispansab pou sistèm nan kadyovaskilè, emaye dan, ak tisi skelèt. "Anplis de sa, lòj pèl gen potasyòm, kalsyòm, fè, ak lizin asid amine ki gen anpil valè, ki ankouraje pwodiksyon kolagen an. Sa a se pwoteyin nan anpil ki afekte dirèkteman aparans ak sante nan po nou an, ki se poukisa pèl lòj yo rele "bouyl bote," li te di.

Korablyova te note tou ke lòj pèl se yon pwodwi dyetetik ki ba nan grès (1.1 gram pou chak 100 gram). Pratikman pa gen okenn kontr medikal nan sereyal la. Sèl eksepsyon se entolerans gluten, ki genyen nan lòj pèl.

"Bagay ki pi enpòtan an se pa manje twòp: lòj pèl pwovoke fòmasyon gaz. Pou menm rezon an, timoun ki poko gen twazan pa ta dwe manje sereyal sa a, menm si li byen kwit. An jeneral, pou dijesyon konfòtab, lòj yo ta dwe kwit pou yon tan long: omwen 50 minit, epi li pi bon si ou tranpe sereyal la lannwit lan, "li te konseye.