Poukisa Manje Piquant yo itil ak danjere pou kò a

[lwptoc]

Dapre gastroenterologist la, manje pikant gen yon efè chofe, men ou pa ka sèvi ak yo, tankou franbwazye oswa siwo myèl, pou "chofe" pandan yon frèt.

Manje pikant gen sibstans ki an sante, men manje sa yo ta dwe trete ak prekosyon paske efè li sou kò a pa toujou benefisye. Sa a te deklare pa nitrisyonis ak gastroenterologist Margarita Arzumanyan.

"Genyen etid syantifik ki pwouve ke manje pikant gen efè antioksidan, antikanserojèn ak anti-enflamatwa. Li ede nòmalize pwa, diminye kolestewòl move, ak nòmal tansyon. Men, yon etid ki te fèt nan peyi Lachin, kote apeprè 4,500 moun te patisipe, te montre ke ak yon konsomasyon chak jou nan apeprè 50 gram pwav, moun te plenyen de bès mantal. Se konsa, tout bagay pa tèlman gwo ak manje pikant, "ekspè a te di.

Dapre Arzumanyan, manje pikant gen yon efè planèt la, men li pa rekòmande yo sèvi ak yo, franbwazye oswa siwo myèl, pou egzanp, ogmante swe pandan yon frèt.

Pwen an se ke manje pikant irite aparèy respiratwa anwo a ak pwovoke tous, nitrisyonis la eksplike.