in

Afrikai tonhal, tojás és burgonya saláta

5 ból ből 4 szavazat
Teljes idő 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 743 kcal

Hozzávalók
 

  • 1 Képes Tonhal, 275 g
  • 6 darab Szabad tartású tojás
  • 6 darab A burgonya viaszos, közepes
  • 4 darab Hagyma
  • 150 g Majonéz
  • 4 darab Szeletelt sárgarépa

Utasítás
 

  • A tojásokat keményre főzzük, a sárgarépát és a burgonyát héjával sós vízben kb. 20 perc alatt puhára főzzük. Jól öblítsük le hideg vízben, hogy könnyebb legyen a hámozás.
  • A hagymát megpucoljuk és vastag karikákra vágjuk, egy tálba tesszük. Só bors. Adjunk hozzá egy kis gyümölcsecetet és körülbelül fél tubus majonézt. (Tartár szósz NINCS)
  • Villával beleforgatjuk a tonhalformát, a tojásgitáron átnyomkodjuk a meghámozott tojásokat, a sárgarépát és a burgonyát vastag burgonyasaláta szeletekre vágjuk. Hozzáadás. fűszerezzük, keverjük össze.
  • Ízlés szerint fűszerezzük, melegen vagy hidegen főételként tálalhatjuk. Gyerekmenü sláger. Az idõzavaros vagy fáradságos szakácsok és háziasszonyok a pofátlan burgonyát és a sárgarépát egy nagy doboz macedón (vagy orosz) salátára cserélik, ami ugyan közel áll hozzá, de a friss burgonyával nem adja meg a krémes szósz állagát. (A fotópéldán a sárgarépát két paradicsomra cseréltem.)

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 743kcalSzénhidrát: 2gFehérje: 1.5gZsír: 82.5g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Nyári leves!

Pulykaszelet dióbevonatban zsályavajjal, brokkolival és burgonyapürével