in

Aromás vadfokhagymás polenta király laskagombával, sárgarépával és újhagymával

5 ból ből 4 szavazat
Teljes idő 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 101 kcal

Hozzávalók
 

  • 500 ml Tej
  • 550 ml Zöldség leves
  • 2 Sárgarépa
  • 2 evőkanál Olaj
  • 500 g Király laskagomba
  • 150 g Lengyel étkezés
  • 2 csokor Újhagyma
  • 40 g Medvehagyma pesto
  • 2 evőkanál Vaj
  • Só, bors, cukor

Utasítás
 

  • Forraljon fel 1,500 ml tejet és 500 ml alaplevet a serpenyőben. Közben a sárgarépát megmossuk, meghámozzuk, és finom szeletekre vágjuk. Egy serpenyőben hevíts fel 2 evőkanál olajat, és pirítsd meg a sárgarépát körülbelül 7 percig. Ha szükséges, a királylaskagombát megtisztítjuk és apró darabokra vágjuk.
  • A forrásban lévő folyadékba habverővel beleforgatjuk a polenta búzadarát, erős keverés közben kb 1 percig főzzük, levesszük a tűzhelyről és lefedve kb 5 percig ázni hagyjuk.
  • Az újhagymát megmossuk, lecsepegtetjük és finomra vágjuk. Adjuk hozzá a gombát a sárgarépához, pirítsuk 3 percig. Hozzáadjuk az újhagymát, további 2 percig pirítjuk. Leöntjük 50 ml alaplével, ízlés szerint fűszerezzük.
  • A polentához keverjük a medvehagyma pestót és 2 ek vajat, a sült zöldségekkel tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 101kcalSzénhidrát: 3gFehérje: 2.4gZsír: 8.8g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Farmer's serpenyő borbolával, kesudióval és mozzarellával

Szardíniai stílusú burgonyasaláta