tartalom
show
Hozzávalók
- 185 g Mie tészta
- 1 tk Só
- 1 tk Őrölt kurkuma
- 2 evőkanál Napraforgóolaj
- 250 g Darált hús (fél sertéshús és fél marha)
- 1 evőkanál Édes szójaszósz
- 1 evőkanál Sötét szójaszósz
- 1 evőkanál Rizsbor
- 3 nagy csípések Durva tengeri só a malomból
- 3 nagy csípések Színes paprika a malomból
- 240 g Friss babcsíra
- 175 g 1 pirospaprika
- 100 g 1 Hagyma
- 75 g 1 sárgarépa
- 50 g Borsó fagyasztva
- 2 darab Tojás
- 4 nagy csípések Durva tengeri só a malomból
- 4 evőkanál Mogyoró olaj
- 200 ml Csirkeleves (1 teáskanál instant húsleves)
- 2 evőkanál Édes szójaszósz
- 2 evőkanál Sötét szójaszósz
- Petrezselyemszár a díszítéshez
- Édes-savanyú chili szósz
Utasítás
- A Mie tésztát sós vízben (1 teáskanál só) őrölt kurkumával (1 teáskanál) főzzük, amíg meg nem szilárdul, lecsepegtetjük, visszatesszük a forró edénybe, és napraforgóolajjal (2 teáskanál) összekeverjük/keverjük, hogy a tészta ne ragadjon le. Keverje össze a darált húst édes szójaszósszal (1 evőkanál), sötét szójaszósszal (1 evőkanál), rizsborral (1 evőkanál), a malomból származó durva tengeri sóval (3 nagy csipet) és a malomból származó színes borssal (3 nagy csipet) és kb 15 percig pácoljuk A babcsírát megmossuk és jól lecsepegtetjük. A paprikát megtisztítjuk, megmossuk, csíkokra vágjuk. A hagymát meghámozzuk, félbevágjuk, finom szeletekre vágjuk, és csíkokra szedjük. A sárgarépát a hámozóval meghámozzuk, három részre vágjuk, majd szeletekre, végül rudakra vágjuk. Hagyjuk a borsót kicsit felolvadni. A tojásokat a malomból származó durva tengeri sóval (2 nagy csipet) egy serpenyőben mogyoróolajjal (2 evőkanál) süssük tojásos süteményhez, vegyük ki és szaggassuk/vágjuk fel. Ugyanezt csináljuk a második tojással is. Melegítsük fel a wokot, adjunk hozzá mogyoróolajat (2 ek), melegítsük fel, tegyük bele a pácolt darált húst, pirítsuk omlósra és csúsztassuk a wok szélére. Hozzáadjuk a zöldségeket (hagymacsíkok, sárgarépa rudak, paprikacsíkok, babcsíra, borsó és a tépett / tükörtojás) és megpirítjuk velük. Lecsepegtetjük/öntjük a csirke alaplével, és édes szójaszósszal (2 evőkanál) és sötét szójaszósszal (2 evőkanál) ízesítjük. Mindent megpirítunk / kevergetve kb. 5-6 percig sütjük. Az elkészített Mie tészta hozzáadásához / hajtogatásához és felmelegítéséhez. A tányérokat megkenjük darált hússal, petrezselyemmel díszítjük és pálcikával tálaljuk. Édes-savanyú chili szósszal tálaljuk.