tartalom
show
Hozzávalók
Az omletthez
- 1 lemez Citrom szelet
- 500 Milliliterek Spárgaleves
- 1 megy. evőkanál Liszt
- 1 jó evőkanál Vaj
- 1 csipet Cukor
- 1 csipet Só
- 100 Milliliterek Tejszín 30% zsír
- Apróra vágott friss petrezselyem
- 5 megy. evőkanál Liszt
- 2 egész Tojás
- 2 egész Tej
- Zsír sütni
Utasítás
A leveshez
- Ha rendelkezésre áll, biztosítson csappantyút. Az alsó részbe beleteszem a vizet és a spárga héját és egy vastag citromszeletet. Utána a spárgaszárakat beleteszem a szitába, és hagyom a spárgát nagyon puhára főni, mondjuk 20 percig.
- Ezalatt az omletttésztát össze tudom keverni. Ez aztán kifolyhat. A serpenyő készen áll a tűzhelyen, ha akarod, megsütheted az omlettet és melegen tarthatod.
- Szóval, a spárgának most puhanak kell lennie, levágtam a fejét, és félretettem a leveshez. A spárgalevest átengedem egy szitán, és a héja levehető. A spárgát darabokra vágom, és mindent nagyon finomra keverek egy kevés spárgaalaplével.
- Most hagyom a vajat felolvadni a serpenyőben és hozzáadom a lisztet, az izzadság enyhe maradjon, a spárgaalaplével nem törlök ki mindent egyszerre. A lisztet ki lehet forrni, én most hozzáadom az összekevert spárgát. Most eldöntöm, milyen krémes legyen a leves. Felöntöm a tejszínnel, ami az egészet finomítja. Most enyhe lángon adjunk hozzá sót, cukrot és egy kevés citromlevet.
- Vannak, akik egy kis szerecsendiót is szeretnek hozzá. Egy darab vaj, ami hideg is lehet, kerekíti az egészet. Most a spárga hegye a kis tálban, a leves a tetejére és a friss petrezselyem a tetejére. Szóval ez volt a vacsoránk. Szerelem mondja Uschi
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 71kcalSzénhidrát: 3.8gFehérje: 1.5gZsír: 5.4g