in

Sült vidéki tojás burgonya-paszternákpürével, tökszeletekkel és hóborsóval

5 ból ből 8 szavazat
Teljes idő 45 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 5 emberek
Kalória 164 kcal

Hozzávalók
 

  • 5 Pc. Burgonya
  • 2 Pc. Paszternák frissen
  • 1 Pc. Hokkaido tök
  • 250 g Hóborsó
  • 7 Pc. Tojás
  • 100 g Báránysaláta
  • 50 g Vaj
  • 1 lövés Olívaolaj
  • 1 csipet Cukor
  • 1 csipet Só, bors
  • 1 lövés Napraforgóolaj
  • 20 g Liszt
  • 50 ml Tej
  • 1 csipet Szerecsendió

Utasítás
 

  • A tojásokat keményre főzzük (M-es méretnél kb. 7 perc). Ezután lehűtjük és meghámozzuk. A burgonyát és a paszternákokat meghámozzuk, majd egy lábosban megfőzzük vízzel és sóval. A sütőtököt szeletekre vágjuk, és olívaolajon, sóval, borssal és cukorral 200°C-on sütőpapíros tepsiben megsütjük. A tök készen áll, ha villával kiszúrjuk. Közvetlenül a sütőtök elkészítése előtt terítse el a hóborsót a tepsire, és süsse körülbelül 5 percig.
  • Közben a tojásokat bepanírozzuk. Három tányéron elosztjuk a lisztet, valamint a sok sóval, borssal és zsemlemorzsával kevert 2 tojást. Ezután a főtt tojásokat ugyanabban a sorrendben megforgatjuk, majd egy serpenyőben bő napraforgóolajon kisütjük. Az olajnak nagyon forrónak kell lennie, mielőtt a tojásokat beletennénk, majd addig sütjük, amíg a tojás szép barnára nem válik.
  • A megfőtt burgonyát és a paszternákokat burgonyanyomón nyomjuk át, és keverjük össze szerecsendióval, tejjel és vajjal.
  • A salátát elrendezzük a tányéron, és beborítjuk tökszeletekkel és cukorborsóval. A tányérokat megkenjük a burgonyapürével és a sült tojással, és tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 164kcalSzénhidrát: 9.4gFehérje: 2.3gZsír: 13.1g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Bounty Balls

Túrógombóc csokoládé parfé