in

A marhahús és a kecske vörösbor szószban, vörös rizzsel és sült kelbimbóval tálalva

5 ból ből 7 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 133 kcal

Hozzávalók
 

Marhatekercs és vörösboros szósz

  • 6 Marha steakek
  • 100 g Kecskekrémsajt
  • 3 A paradicsomot olajban szétválasztjuk
  • 1 tk Chili zselé
  • 3 Gerezd fokhagyma, finomra reszelve
  • 1 tk Rozmaring, apróra vágva
  • 1 tk Kakukkfű, apróra vágva
  • 1 Mogyoróhagyma, finomra vágva
  • 2 Ágak Rozmaring
  • 1 ág Kakukkfű
  • 1 evőkanál Nyers nádcukor
  • 750 ml Vörösbor
  • 4 evőkanál Régi balzsamecet
  • Jéghideg vaj
  • Pepper
  • Olaj

Vörös rizs

  • 1 Csésze Vörös rizs
  • 2 csészék Víz

sült kelbimbó

  • 250 g Kelbimbó, megtisztítva és negyedelve
  • Vaj

Utasítás
 

Marhatekercs és vörösboros szósz

  • A steakeket kicsit felverjük, lehetőleg fagyasztózsákban. A kecskekrémsajtból, a szárított paradicsomból, a chili zseléből, az apróra vágott fűszernövényekből, egy gerezd reszelt fokhagymából és egy kevés sóval, borssal sima keveréket készítünk. Most kenje meg a kecskesajtos keverékkel a parányi steakeket, tekerje fel és fogpiszkálóval tűzze a helyére.
  • Egy serpenyőben kevés olajat hevítünk, a tekercseket minden oldalukon nagyon röviden megsütjük, majd 80 fokra előmelegített sütőbe tesszük őket megsütni. A medvehagymát és a megmaradt fokhagymagerezdeket a húslében megdinszteljük, megszórjuk a cukorral és hagyjuk kicsit karamellizálódni.
  • Ezután öntsük le az összes vörösborral, és adjuk hozzá a balzsamecetet. A rozmaring. és kakukkfű gallyakat, és mindent lecsökkent kb. 200 ml. Ezután tegye nagyon kicsire a tűzhelyet és szerelje fel jéghideg vajkockákkal, a vaj mennyisége a kívánt állagtól függ.
  • Most sóval, borssal, esetleg cukorral ízesítjük.

Vörös rizs

  • Mossa meg a rizst, forralja fel vízzel és sóval, majd párolja körülbelül 40 percig alacsony hőmérsékleten - a vörös rizs a normálnál lényegesen tovább tart.

sült kelbimbó

  • A negyedekre vágott kelbimbót kellően sós vízben 5 percig blansírozzuk, leszűrjük és lehűtjük, serpenyőben kevés vajat hevítünk, és a kelbimbót erőteljesen megpirítjuk, sózzuk.

Finsch

  • Tedd egy tányérra a rizst. Tálaljuk mellé a kelbimbót. Vegyük ki a sütőből a tekercseket, vegyük ki a fogpiszkálókat és tegyünk személyenként 3 zsömlét a tányérra, majd öntsük rá a vörösboros szósszal.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 133kcalSzénhidrát: 14.1gFehérje: 2.7gZsír: 2.5g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Paszternák és csicsóka krémleves chipssel

Torta: Nugát és Marcipán torta