John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
- 500 g Főtt cékla
- 500 g Tök
- 2 darab Hagyma
- 1 darab Apple
- 100 g Vaj
- Friss gyömbér
- 2 tk Krémes torma
- 1 evőkanál Citromlé
- Só, bors
- Cukor
- 1 evőkanál Granulált húsleves
- 1 liter Víz
Utasítás
- A hagymát, a sütőtököt, az almát, a gyömbért és a céklát felkockázzuk. A vajat tedd egy serpenyőbe és hagyd ki, majd először a hagymát, majd a sütőtököt izzítsd meg. Ezután egy kicsit később adjuk hozzá az almát és a céklát, és izzadjuk meg még egy kicsit.
- Ezután elkészítjük a húslevest, és ezzel mindent lecsepegtetünk. Most hagyjuk egy kicsit forrni. Az egészet finomra pürésítjük és ízlés szerint fűszerezzük. Jó éhséget
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 52kcalSzénhidrát: 3.1gFehérje: 0.8gZsír: 4g
