Hány gramm egy teáskanálban: Arányok különböző termékekhez

A omlós ételeket általában teáskanálban mérjük ki, hogy véletlenül se essünk túlzásba. De ha a recept szerint bizonyos mennyiségű termékre van szüksége, tudnia kell, hány gramm van egy teáskanálban.

Hány gramm egy teáskanál – a különböző termékek listája

Érdemes megjegyezni, hogy a grammokat általában dia nélkül adják meg. Ezért az étel elkészítésekor vegye figyelembe ezt a szempontot:

  • 1 teáskanál cukor - 5 gramm;
  • 1 teáskanál száraz élesztő - 5 gramm;
  • 1 teáskanál só - 7 gramm;
  • 1 teáskanál víz - 5 ml;
  • 1 teáskanál méz – 7-8 gramm;
  • 1 teáskanál tea - 2 gramm;
  • 1 teáskanál liszt - 5 gramm;
  • 1 teáskanál keményítő - 10 gramm;
  • 1 teáskanál citromsav - 5 gramm;
  • 1 teáskanál kakaó - 3 gramm;
  • 1 teáskanál kávé - 4 gramm;
  • 1 teáskanál szódabikarbóna - 12 gramm;
  • 1 teáskanál sütőpor - 3 gramm;
  • 1 teáskanál száraz zselatin – 5 gramm;
  • 1 teáskanál búzadara – 7 gramm;
  • 1 teáskanál vaníliás cukor - 4 gramm;
  • 1 teáskanál ecet - 5 ml;
  • 1 teáskanál porcukor - 10 gramm.

Ha ezeket a termékeket csúszdával egy teáskanálba öntöd, a grammok mennyisége néhány grammal eltér attól függően, hogy mit teszel bele.

Avatar fotó

Írta Emma Miller

Regisztrált dietetikus táplálkozási szakértő vagyok, és magán táplálkozási praxisom van, ahol egyéni táplálkozási tanácsadást nyújtok a betegeknek. Szakterületem a krónikus betegségek megelőzése/kezelése, vegán/vegetáriánus táplálkozás, szülés előtti/szülés utáni táplálkozás, wellness coaching, orvosi táplálkozásterápia és súlykontroll.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Penész- és szagmentes: Hogyan tisztítsuk meg gyorsan a fürdőszőnyeget

Mit főzzön olcsón vacsorára: 3 olcsó recept az egész családnak