Ha a tészta nem főtt: pazar vacsora nyers spagettivel

Ha befejezte a tészta főzését, és már leengedte a vizet, de a spagetti nyers ízű, ne érezze magát rosszul. Enyhén alulfőtt tészta is fogyasztható – az olaszok „al dente”-nek hívják az ilyen tésztát. De ha ilyen tésztát szeretne tökéletesre főzni - megmondjuk, hogyan kell finomítani.

Mennyi ideig kell főzni a különböző típusú tésztákat

A tészta főzési ideje az alakjától függ.

  • A hosszú spagetti 10-12 percig fő.
  • Teljes kiőrlésű tészta – 7-10 perc.
  • Tojásos tészta – 9-10 perc.
  • Csokornyakkendős tészta – 11 perc.
  • Kagylók – 8 perc.
  • Kis leves tészta - 5 perc.

Ha a tészta ekkor még nem főtt meg – ne forralja fel újra egy fazék vízben. Ez túlsütést okozhat. Ehelyett használja tippjeinket.

Serpenyőben főzetlen tésztából készítsünk tésztát vacsorára

Egy serpenyőben hevíts fel kevés napraforgóolajat, és öntsd bele a tésztát. A tésztát enyhén pirítsd meg, és öntsd fel a vizet a serpenyőbe. Forraljuk fel és pároljuk a tésztát vízben 5 percig. Ezután öntsük fel a vizet, és ha kívánjuk, töltsük meg a tésztát szósszal vagy egy megszórt sajttal. Így finom olasz tésztákat készíthetsz.

Hogyan főzzünk nyers tésztát a sütőben

Egy tepsit kikenünk napraforgóolajjal. A félig főtt tésztát a formába tesszük, és kevés vízzel felöntjük. A tésztát a sütőben 180 fokon megsütjük. Néhány percenként ellenőrizze, hogy megsült-e – a spagetti elég gyorsan megfő.

Avatar fotó

Írta Emma Miller

Regisztrált dietetikus táplálkozási szakértő vagyok, és magán táplálkozási praxisom van, ahol egyéni táplálkozási tanácsadást nyújtok a betegeknek. Szakterületem a krónikus betegségek megelőzése/kezelése, vegán/vegetáriánus táplálkozás, szülés előtti/szülés utáni táplálkozás, wellness coaching, orvosi táplálkozásterápia és súlykontroll.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

A mandula 6 egészségügyi előnye: Miért érdemes gyakrabban enni?

Svéd diéta: Ezzel a kúrával a skandinávok karcsúak maradnak