tartalom
show
Hozzávalók
Ökör váll
- 4 evőkanál Növényi olaj
- 1,5 kg Ökör váll
- 1 csipet Só, bors
- 1 evőkanál Porcukor
- 2 evőkanál Paradicsom szósz
- 1 Friss zeller
- 1 Póréhagyma
- 1 Sárgarépa
- 2 Hagyma
- 1 Fokhagymahagyma
- 750 ml Vörösbor
- 500 ml Port piros
- 1 L Sötét borjú alaplé
- 1 evőkanál Fehér bors
- 5 Babérlevél
- 1 Egy szál kakukkfű
- 1 evőkanál Hideg vaj
Mázas hagyma
- 1 evőkanál Cukor
- 1 Csillagánizs
- 250 g Gyöngyhagyma
- 1 csipet Sóvirág
- 250 ml Fehérbor
- 1 Egy szál kakukkfű
- 1 Rozmaring gally
- 1 babérlevél
- 50 g Hideg vaj
Citrus polenta
- 200 ml Zöldség leves
- 200 g Krém
- 50 g Vaj
- 1 csipet Só, bors
- 1 csipet Frissen reszelt szerecsendió
- 1 evőkanál Citrus lekvár
- 0,5 citrom
Utasítás
Ökör váll
- Az ökörlapocshoz egy nagy serpenyőben felforrósítjuk a növényi olajat, és a sóval és borssal fűszerezett ökörhúst minden oldalról megpirítjuk. Vegye ki az edényből.
- A porcukrot enyhén karamellizáljuk, hozzáadjuk a paradicsompürét és az apróra vágott zöldségeket. Hagyjuk megpirulni, és portóival és vörösborral lepároljuk. Újra hozzáadjuk a húst, és felöntjük borjúhúslével. 150°C-ra előmelegített sütőbe tesszük 4-5 órára.
- Az utolsó 30 percben adjuk hozzá a fűszereket. 30 percenként fordítsa meg a húst.
- Ezután vegye ki a sültet a szószból, és tartsa melegen. - csomagoljuk alufóliába. A húslevet átszűrjük egy szitán, és a szószt a kívánt intenzitásra csökkentjük. A sűrítéshez a habverővel fokozatosan hozzákeverjük a hideg vajat.
üveges hagyma
- Az üvegezett hagymához a cukrot karamellizáljuk, hozzáadjuk az ánizscsillagot és a megpucolt gyöngyhagymát. Fűszerezzük fleur de sel-el, és öntsük le fehérborral.
- Tedd bele a fűszernövényeket, fedd le az edényt pergamennel, és 160°C-os sütőben süsd, amíg a hagyma megpuhul. Ez körülbelül 45 percig tart.
- Távolítsuk el a hagymát, és egy kicsit csökkentsük az alaplevet. Az alaplé sűrítéséhez a habverővel fokozatosan hozzákeverjük a vajkockákat. Tedd vissza a hagymát az alaplébe.
Citrus polenta
- A citrusos polentához a zöldséglevet, a tejszínt és a vajat felforraljuk. Keverjük hozzá a polentát, és ízesítsük sóval, borssal és szerecsendióval. Hozzákeverjük a citrus lekvárt és a citromhéjat.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 160kcalSzénhidrát: 4.2gFehérje: 5.5gZsír: 11.1g