in

Kenyér: ROZS GABONA KENYÉR szezámhéjjal

5 ból ből 5 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 1 emberek
Kalória 344 kcal

Hozzávalók
 

Hozzávalók:

  • 250 g 1150-es típusú rozsliszt
  • 100 g 630-as típusú tönkölyliszt
  • 140 g 550-es típusú búzaliszt
  • 40 g Szárított rozskovász
  • 9 g Száraz élesztő
  • 10 g
  • 350 ml Meleg víz 25 ° -28 °

Extrák:

  • 20 g Napraforgómag
  • 20 g Szezámmag fehér
  • 20 g Lenmag

Utasítás
 

Elkészítés:

  • Mérjük ki a szemeket, és tegyük félre. Mérjünk ki mindenféle lisztet, és öntsük egy keverőtálba. Szárított rozskovász** és adjunk hozzá száraz élesztőt. Keverjük bele a sót. Melegítse fel a vizet 28 °C-ra (hőmérő)

A tészta elkészítése:

  • Öntsük a vizet a lisztes keverékre, és azonnal dolgozzuk fel. Miután az összes lisztet beledolgoztuk, hozzáadjuk a válogatott szemeket, és szintén beledolgozzuk. Fedjük le a tálat egy ruhával, és tartsuk melegen pihenni. (kb. 45 perc) A tészta melege lehetőleg állandó legyen!!
  • A pihentetés után a tészta térfogatának láthatóan növekednie kell. A munkafelületet megszórjuk egy kevés búzaliszttel, és hagyjuk rajta csúszni a tésztát. Most lisztezzük meg a kezünket, és gyúrjuk újra erőteljesen. A tészta nem ragadhat tovább.
  • Formázz a tésztából egy szálat (a tepsi méretű). Helyezzük a szezámmagot a munkalapra, és nyomjuk bele a tészta tetejét a magokba. Fordítsuk meg újra a tésztát, és tegyük a szemekkel felfelé a tepsibe.
  • Fedjük le a formát egy ruhával, és tartsuk melegen pihenni. (Kb. 30-45 perc) Ha már láthatóan megkelt a tészta... melegítsük elő a sütőt 220°-os forró levegő/keringtető levegőre. Most tegyen egy kis tűzálló tálat 150 ml vízzel a sütő aljára.

Tipp:

  • Mielőtt a tepsit a sütőbe tenné, permetezze be a felületét (spray-vel) forró vízzel. A kenyér olyan szép ropogós héjat kap. Kérjük, ne használjon hideg vizet, különben a felület megereszkedik.
  • Amikor elérte a sütési hőmérsékletet, tegye a tepsit a sütő aljáról a 2. szintre, és süsse 15 percig. Ezután állítsa vissza a hőmérsékletet 200 °C-ra, és süsse meg a kenyeret 40 perc alatt a végéig.
  • Vegye ki a tepsit a sütőből ... vegye ki a kenyeret a formából, és hagyja kihűlni egy rácson. Vágjuk le, ha kihűlt, különben összenyomódik.

Jegyzet:

  • * Folyékony kovász használatakor a hozzáadás 75 grammra nő, mert az már tartalmazza a vízmennyiséget.
  • ** Folyékony kovász hozzáadásakor a víz mennyisége 330 ml-re csökken.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 344kcalSzénhidrát: 62gFehérje: 11.5gZsír: 5.1g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Zabaione a Triple Fruit-on

Gőztészta Gugelhopf