in

Bolgár pörkölt marhahússal

5 ból ből 3 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 102 kcal

Hozzávalók
 

  • 600 g Marhagulyás (ma) frissen
  • 1 evőkanál Tisztított vaj
  • 1 Hagyma
  • 1 evőkanál Paprikapor
  • 500 ml Zöldség leves
  • 2 Paprika
  • 1 Póréhagyma
  • 3 Sárgarépa
  • 3 Burgonya
  • 3 paradicsom
  • 1 Csili paprika
  • 2 Gerezd fokhagyma

fűszerezésre

  • Só bors
  • 1 tk Tschubritza
  • Petrezselyem a díszítéshez

Utasítás
 

  • A marhahúst egyforma méretű kockákra vágjuk, és forró, tisztított vajban kb 10 percig pirítjuk.
  • Közben a hagymát megpucoljuk, apróra vágjuk, a húshoz adjuk és rövid ideig pirítjuk. A marhahúst megszórjuk paprikával, rövid ideig pirítjuk, és azonnal lelocsoljuk zöldségekkel vagy marhahúslevessel. Ha túl sokáig sütjük a paprikát, keserű íze lesz. Sóval, borssal és Tschubritzával ízesítjük. Fedjük le, és lassú tűzön pároljuk körülbelül 80 percig.
  • Közben megmossuk, kikaparjuk és felszeleteljük a sárgarépát. A kaliforniai paprikát félbevágjuk, a fehér magokat és a bőrt eltávolítjuk, majd apró darabokra vágjuk. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk és felkockázzuk. A póréhagymát megtisztítjuk és vékony karikákra vágjuk. A chili paprikát és a fokhagymát apróra vágjuk.
  • Tegyünk rá egy serpenyőt vízzel. A paradicsomot éles késsel enyhén keresztben karcoljuk meg a tetején, és rövid időre, kb. 1 percre áztassuk be forrásban lévő vízbe. Szitára öntjük és hideg vízzel leöblítjük. Közvetlenül ezután húzzuk le a paradicsom héját. A paradicsomot negyedeljük, kimagozzuk és apróra vágjuk.
  • Körülbelül 30 perccel a főzési idő vége előtt adjuk a marhahúshoz a felvágott zöldségeket (paradicsom nélkül), és keverjük össze. További 15 perc elteltével adjuk hozzá a paradicsomdarabkákat, és hagyjuk az egészet párolni. Ízesítsük újra a megadott fűszerekkel.

Szolgáló

  • Előmelegített tányérba vagy tálba terítjük, és finomra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

info

  • Ezt az ételt Bulgáriában fehér kenyérrel vagy parasztkenyérrel fogyasztják. Ezt a német "Buntes Salz" szóval "Scharena Sol" -val tálalják - fűszerkeverékkel, esetleg fűszerezéssel, tejsavas kapros savanyúsággal és/vagy ecetes uborkával, valamint egy jól temperált vörösborral.
  • A bolgár pörkölt finom, pikáns és ízletes, főleg ha át van húzva. Másnap felmelegítve nekem még jobban ízlik.
  • A Tschubritza Bulgária egyetemes nemzeti fűszere. A Tschubritza egy egyszerű nyári sós (Satureja hortensis) vagy más néven kerti sós. Mostantól megvásárolhatja ezt a fűszernövényes kerti sós (bolgár „Tschubritza”) élelmiszerboltokban, vagy megrendelheti online. Ha nem tud kerti sósat készíteni, csak ízesítse sóssal.
  • Jó szórakozást próbálja ki, és élvezze az ételt!

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 102kcalSzénhidrát: 0.9gFehérje: 10.9gZsír: 6.1g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Müzli gyümölccsel

Szószok: Finom növényi szósz hal-carpacciohoz