A cékla erős földes ízével könnyen termeszthető gyökérzöldség, főzhető és fagyasztható akár 8 hónapig.
Le lehet fagyasztani nyersen a céklát?
Akárcsak a sárgarépa, nyersen is jól eltartható. A nyers meghámozott céklát vágjuk apró darabokra, tegyük fagyasztózsákba, címkézzük fel és fagyasszuk le. Bármelyik répafajta lefagyasztható így.
Jobb fagyasztani a céklát nyersen vagy főzve?
A fagyasztáshoz a céklát teljesen meg kell főzni – a nyers cékla nem fagy jól (fagyáskor meglehetősen szemcséssé válik). Készítsd elő és főzd meg az egész céklát hámozatlanul.
Mi a legjobb módja a cékla fagyasztásának?
Szeletelje fel vagy vágja fel a céklát; majd szétterítjük őket egy sütőlapon, és lefagyasztjuk. Ez megakadályozza, hogy a cékla csomókban fagyjon össze. Miután a répa teljesen megfagyott, csomagolja őket fagyasztózacskókba; és tegye vissza a fagyasztóba. Korlátlan ideig megőrzik, de a legjobbak, ha egy éven belül használják.
Hogyan készíti elő a friss céklát fagyasztásra?
Forrásban lévő vízben puhára főzzük, kis céklát 25-30 percig; közepes céklához 45-50 perc. Hideg vízben azonnal lehűtjük. Hámozzuk meg, távolítsuk el a szárat és a gyökeret, és vágjuk szeletekre vagy kockákra. Csomag, ½ hüvelykes szabad teret hagyva.
A fagyasztott cékla olyan jó, mint a friss?
A cékla C-vitamint, magnéziumot, folsavat, bétalainokat és nitrátokat tartalmaz. Kiváló ételválasztást tesznek, mivel fantasztikus dolgokat tehetnek a testedért. A fagyasztott cékla ugyanolyan egészséges, mint a friss cékla.
Hogyan tárolja a friss céklát hosszú távon?
Tárolja a céklát a hűtőszekrényben, perforált műanyag zacskóba helyezve a zöldséges ropogós fiókban. A céklát 1-3 hónapig tárolják a hűtőszekrényben. Ha nincs hely a hűtőszekrényben, a céklát csomagolhatjuk nedves homokba, tőzegmohába vagy fűrészporba is egy edénybe - vödörbe vagy műanyag tároló dobozba vagy hűtőbe.
Mennyi ideig tart a cékla a hűtőben?
Miután levágta a leveleket a gyökerekről, csak annyit kell tennie, hogy megfelelően tárolja a céklát, csak tegye bele egy műanyag zacskóba, zárja le, és tegye be a hűtőszekrény ropogós fiókjába. A Real Simple-nél dolgozó barátaink szerint ezek a répák két-három hétig tartanak.
Meddig jó a főtt cékla a fagyasztóban?
Megfelelő tárolás esetén 10-12 hónapig megőrzik a legjobb minőséget, de ezen időn túl is biztonságban maradnak. A feltüntetett fagyasztási idő csak a legjobb minőségre vonatkozik – a folyamatosan 0°F-on fagyasztva tartott főtt cékla korlátlan ideig biztonságban marad.
Meg kell mosni a céklát tárolás előtt?
Tegye át a répát a műanyag zacskókba, a talajjal együtt. Ez egy fontos lépés! Tárolás előtt ne mossa meg a céklát. Sok zöldségnek van egy viaszos rétege, amely megvédi őket, és ha ezt mosogatással dörzsöljük le, akkor az eltarthatóságuk csökken.
Hámozod a céklát, mielőtt megfőzöd?
Nem, nem kell meghámoznia a céklát főzés előtt. A héja valóban könnyen leválik, amikor a céklát megfőzik. A céklát csak akkor pucolom meg főzés előtt, ha darabokra, általában negyedekre vágva megpirítom.
Mi a legegészségesebb módja a répa fogyasztásának?
A répa főzésének legjobb módja a tápanyagok megtartása érdekében a párolás. A céklát legfeljebb 15 percig pároljuk. Ha van párolónk, addig pároljuk addig, amíg a villa hegyét könnyedén bele tudjuk szúrni a répába. Ha azt szeretné, hogy puhább legyen, párolás előtt szeletelje fel a céklát.