in ,

Sárgarépa szósz

5 ból ből 8 szavazat
Teljes idő 25 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 73 kcal

Hozzávalók
 

Szolgáló

  • 150 g Burgonya
  • 300 ml Tej
  • 300 ml Író
  • 100 ml Víz
  • 1 Hagyma
  • 1 Gerezd fokhagyma
  • 1 Szegfűbors szemek
  • Pepper
  • Cayenne-i bors
  • 2 evőkanál Repceolaj
  • 2 evőkanál Finomra vágott petrezselyem
  • 2 evőkanál Reszelt ementáli
  • 50 g Fenyőmagok

Utasítás
 

  • Hámozzuk meg a sárgarépát, a burgonyát, a hagymát és a fokhagymát. Ezeket darabokra vágjuk, és egy serpenyőben felforrósítjuk a repceolajat. A sárgarépát, a burgonyát és a hagymát egy serpenyőben megpirítjuk, sózzuk, majd zárt fedéllel addig pirítjuk, amíg film nem keletkezik az alján. Ezután adjuk hozzá a fokhagymát, és öntsük le 100 ml vízzel, tegyük vissza a fedőt és fejezzük be a főzést.
  • Botmixerrel pürésítjük, hozzáadjuk a tejet és az írót. Borssal és cayenne borssal ízesítjük, ha szükséges sózzuk. A szegfűborsszemeket mozsárban morzsoljuk össze, és adjuk hozzá, röviden újra pürésítjük, és már kész is.
  • Spagettivel tálaljuk, ementáli sajttal, pörkölt fenyőmaggal és frissen vágott petrezselyemmel tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 73kcalSzénhidrát: 6.2gFehérje: 2.3gZsír: 4.3g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Matjes joghurtban

Természetes egészségügyi keverék