in

Rakott paradicsommal, burgonyával és tonhalral

5 ból ből 6 szavazat
Teljes idő 1 óra 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 21 kcal

Hozzávalók
 

  • 1 kg Paradicsom a kertből
  • 300 g Friss cukkini
  • 3 kannák Tonhal olajban
  • 1 kg Burgonya
  • 3 Tojás (M)
  • 200 ml Krém
  • 300 g Ger. sajt (gratin)
  • Rozmaring vagy petrezselyem
  • Szerecsendió
  • Só, bors

Utasítás
 

  • A burgonyát először megmossuk, majd sós vízben megfőzzük, meghámozzuk és hagyjuk kihűlni. Addig is tegye a következőket:
  • A sütőedényt kivajazzuk.
  • A tonhalat a szitán csepegtessük le.
  • A paradicsomot megmossuk és szintén szeletekre vágjuk.
  • A tojásokat habosra keverjük a tejszínnel, és jól ízesítjük sóval, borssal és frissen őrölt szerecsendióval. Ezután keverjünk bele egy kis reszelt sajtot.
  • Most, hogy a burgonya kihűlt és felszeleteljük, a tepsibe rétegezzük, sózzuk, borsozzuk. A cukkini szeleteket rá.
  • A lecsöpögtetett tonhalat most elosztjuk a cukkiniszeleteken. Az egészet megkenjük a tojás/tejszín/sajt keverékből.
  • Most rátesszük a paradicsom szeleteket és ráöntjük a többi tojás/tejszín/sajt keveréket. Reszelt sajtot tettem rá, majd betettem az új sütőbe.
  • 180°C-on alsó/felső hőfokon 50 percig sütjük. Vagy amíg a sajt teteje szép barna nem lesz.
  • Nagyon izgatott vagyok az új sütőm miatt, csak ....... :-)))

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 21kcalSzénhidrát: 2.3gFehérje: 2gZsír: 0.3g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Leveles tészta Spenótos csigák

Rump Steak chilis sajtos mártogatóssal