in ,

Karfiol sajtszósszal

5 ból ből 2 szavazat
Teljes idő 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 247 kcal

Hozzávalók
 

mártás

  • 1 evőkanál Vaj
  • 1 evőkanál Liszt
  • 0,125 L Tej
  • 75 g Reszelt ementáli
  • 1 csipet Chili (cayenne bors)
  • Fekete bors a malomból
  • 2 Koktél paradicsom
  • Koriander frissen vágva

Utasítás
 

  • A karfiolt megtisztítjuk, megmossuk, rózsáira vágjuk. Kevés vízzel és kevés sóval főzzük.
  • A vajat egy serpenyőben felolvasztjuk, megszórjuk a liszttel, és állandó keverés mellett rövid ideig melegítjük. Ezután öntsük le a tejjel, és főzzük krémesre körülbelül 5 percig. Keverje meg újra és újra, hogy ne süssön be. Esetleg a karfiol főzővízből is adhatunk hozzá. Ezután keverés közben hozzáadjuk a sajtot és hagyjuk felolvadni.
  • Ízesítsük a szószt cayenne borssal, a sajt általában tartalmaz elegendő sót. Rendezzük el a karfiolt, és öntsük rá a szószt. A tetejére kockára vágott paradicsomot és korianderzöldet teszünk. Klasszikus főtt burgonya és pulykaszelet volt hozzá.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 247kcalSzénhidrát: 10.1gFehérje: 11.1gZsír: 18.2g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Maxi Hamburger all-in

Almás mártogatós gesztenyeleves hagymás és sonkás feltéttel