in

Csirkemell krémsajtos cukkini paradicsomos töltelékkel

5 ból ből 6 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 322 kcal

Hozzávalók
 

  • 2 Csirkemellek
  • Pepper
  • 6 Lemezek Szalonna szeletek
  • 150 g Dupla krémsajt
  • 3 Gerezd fokhagyma
  • 150 g Cukkini
  • 6 Szárított paradicsom olajban
  • Pepper

Utasítás
 

  • A csirkemelleket alaposan megmossuk, és szárazra töröljük.
  • Éles késsel vágd bele a csirkemellet, hajtsd szét és lapítsd el, ízesítsd sóval, borssal, majd tedd rá a szalonnát.

töltő

  • A cukkinit megmossuk, magjait eltávolítjuk és apró kockákra vágjuk
  • A paradicsomot konyharuhán lecsepegtetjük, felaprítjuk, a fokhagymát apróra vágjuk, és mindent a krémsajthoz adunk – jól összekeverjük.
  • Most oszd el a tölteléket a csirkemellben, hajtsd össze és rögzítsd fogpiszkálóval
  • Egy serpenyőben hevíts fel olajat, és süsd meg rövid ideig a csirkemelleket mindkét oldalukon
  • Most kivesszük, egy tepsibe öntjük a húslevest, és 170-15 percre 20 fokos sütőbe tesszük.
  • A csirkemellet átlósan felvágjuk, tányérra tesszük és burgonyapürével tálaljuk ******************************** JÓ ÉTVÁLTAT * **************************************

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 322kcalSzénhidrát: 1.9gFehérje: 7gZsír: 32.2g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Kedvenc ételünk a lencseleves

Almás rétes lekvár