Csirkecomb mézes mustárhéjjal

by John Myers Július 1, 2021, 9: 58 am

5 ból ből 5 szavazat

Tanfolyam Vacsora

Konyha európai

adagok emberek

Kalória 617 kcal

tartalom show

Hozzávalók

12 Csirkecomb
2 El Mustár
2 evőkanál Méz
6 evőkanál Repceolaj
Füstölt só
Színes paprika a malomból
2 lábujjak Friss fokhagyma
1 evőkanál Kerti gyógynövények
3 evőkanál Napraforgómag

Utasítás

Helyezze a csirkecombokat egy tepsibe.
Keverjük össze a mustárt, a mézet, az olajat, a sót és a borsot.
A napraforgómagot bevont serpenyőben pirítsuk meg, és hagyjuk kihűlni.
A fokhagymát, a kerti fűszernövényeket és a napraforgómagot felaprítjuk, jól összekeverjük a mézzel és a mustárolajjal, és rákenjük a csirkecombokra.
175°C-on a középső rácson sütjük kb. 45-60 perc, amíg aranybarna nem lesz.

Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 617kcalSzénhidrát: 21.7gFehérje: 6.9gZsír: 56.6g

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.