in

Tikka csirke, Panneer Butter Masala, sült rizzsel

5 ból ből 2 szavazat
Teljes idő 9 óra 20 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 5 emberek
Kalória 161 kcal

Hozzávalók
 

Vaj Panneer Masala

  • 5 evőkanál Vaj
  • 1 evőkanál Mogyoró olaj
  • 1 evőkanál Gyömbér paszta
  • 2 evőkanál Fokhagyma paszta
  • 1 Kockára vágott hagymát
  • 1 tk Csilipor
  • 1200 g paradicsom
  • 0,5 csésze kesudió
  • 1 tk
  • 200 g Szűrt paradicsom
  • 1 evőkanál Garam masala
  • 2 tk kardámom
  • 1 csipet Cukor
  • 100 ml Krém
  • 350 g Indiai krémsajt panner

Tikka csirke

  • 1 kg Csirkemell filé
  • 500 g Természetes joghurt
  • 4 evőkanál Tandoori fűszer
  • 2 tk Csilipor
  • 2 tk curry por
  • 1 evőkanál Fokhagyma paszta
  • 1 csipet

Sült rizs

  • 300 g Basmati rizs
  • 2 csipet Sáfránypor
  • 2 evőkanál Mogyoró olaj
  • 100 g Borsó
  • 2 tk curry por
  • 1 csipet

Mentás joghurt

  • 300 g Természetes joghurt
  • 1 csokor Menta frissen
  • 0,5 citrom

Utasítás
 

Vaj Panneer Masala

  • Olvasszuk fel a vajat és az olajat egy mély, tapadásmentes serpenyőben, pirítsuk meg a gyömbért és a fokhagymát, valamint egy finomra vágott hagymát. Hozzáadjuk a chiliport és a kockára vágott paradicsomot és a finomra vágott kesudiót. Körülbelül 20 percig forraljuk.
  • Keverjük össze a keveréket botmixerrel, majd szűrjük át egy szitán. Keverje hozzá a fűszereket és a paradicsomot, és hagyja további 30 percig párolni közepes hőmérsékleten, zárt fedéllel. Adjuk hozzá a tejszínt. A Panneert durván felkockázzuk, hozzáadjuk és még legalább 20 percig pároljuk.

Tikka csirke

  • Egy tálban összekeverjük a joghurtot a fűszerekkel.
  • A csirkemellfilét nagy darabokra vágjuk, a tálban elkeverjük a joghurtos keverékkel, és legalább 8 órán át a hűtőben pácoljuk.
  • Ezután a filédarabokat nyársra tesszük, és közepes hőmérsékleten grillre sütjük. Tálalás előtt meglocsoljuk citromlével és mentás joghurttal tálaljuk.

Sült rizs

  • A rizst sáfránnyal főzzük meg az utasítás szerint, és tegyük hűtőbe, lehetőleg egy éjszakára. A rizst sóval és curryvel ízesítjük, és egy serpenyőben mogyoróolajon megpirítjuk a borsóval.

Mentás joghurt

  • A joghurtot összekeverjük apróra vágott, friss mentalevéllel és citromhéjjal, csipet sóval és cukorral, és legalább egy órára hűtőbe tesszük.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 161kcalSzénhidrát: 9.5gFehérje: 8.7gZsír: 9.8g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Hideg paradicsomleves mozzarella golyóval vagy krémmel

Dal Makhani Paratha kenyérrel