in receptek

Karácsonyi növényi palacsinta

5 ból ből 3 szavazat
Teljes idő 45 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 173 kcal
tartalom show

Hozzávalók
 

  • 1 pirospaprika
  • 8 Közepes reszelt burgonya
  • 2 Reszelt sárgarépa
  • 300 g Frissen főtt vörös káposzta
  • 2 Tojás
  • 2 evőkanál Zabpehely
  • 2 evőkanál Zsemlemorzsa
  • 5 evőkanál Liszt
  • 2 tk Szárított gyökér petrezselyem
  • 1 tk Szárított majoránna
  • 1 csipet Koriander
  • 1 csipet Spanyol paprika
  • 0,5 tk Édesköménymag
  • 1 csipet Gyömbéres kenyérfűszer
  • Só, bors
  • Palmin kókuszzsír

Utasítás
 

  • A paprikát megtisztítjuk és nagyon apróra vágjuk.
  • Keverje össze az összes összetevőt. Olvasszuk fel a zsírt egy serpenyőben, és adjunk a forró zsírhoz egy kanál puffert. Jól sütjük (ropogósra). A kész puffereket tartsa melegen az előmelegített sütőben.
  • Egy friss saláta remekül illik hozzá.
Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 173kcalSzénhidrát: 32gFehérje: 6.1gZsír: 2g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Torta: Élesztő csomók… Javítva készült

Mett a római fazékban