in

Krémes tonhal és tojás kenhető

5 ból ből 10 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 6 emberek
Kalória 65 kcal

Hozzávalók
 

  • 2 tud Lecsepegtetett tonhalkonzerv
  • 2 Keményre főtt tojás
  • 2 Újhagyma
  • 1 csésze Feldolgozott sajt
  • Pepper

Utasítás
 

  • A tojásokat durvára lereszeljük, és egy tálba tesszük.
  • Az újhagymát finom karikákra vágjuk, és a tojásokhoz adjuk.
  • Adjuk hozzá a tonhalat, és a lehető legfinomabbra vágjuk villával.
  • Most hozzáadjuk az ömlesztett sajtot, ízlés szerint fűszerezzük, és 1 órát állni hagyjuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 65kcalSzénhidrát: 0.2gFehérje: 2.6gZsír: 6.1g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Csokoládés láva sütemény

Garnélarák – tojás – saláta