Mártogatós: Cékla Hummus

by John Myers Július 3, 2021, 8: 14 am

5 ból ből 9 szavazat

Teljes idő 10

Tanfolyam Vacsora

Konyha európai

adagok emberek

Kalória 524 kcal

tartalom show

Hozzávalók

225 g Csicseriborsó, lecsepegtetett súly
150 g Főtt cékla
2 evőkanál tahini
1 evőkanál Citromlé
1 tk Garam masala
1 tk Almaecet
1 tk Zúzott lenmag választható
Só bors
1 Pc. Gerezd fokhagyma
2 evőkanál Olívaolaj
1 tk Kurkuma

Utasítás

Az összes hozzávalót a robotgépben krémes masszává dolgozzuk. Esetleg adjunk hozzá 1-2 evőkanál vizet.
Hűtőben pár napig eláll. Kenőcsként is kiváló ízű.

Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 524kcalSzénhidrát: 14.5gFehérje: 7gZsír: 49g

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.