Az orvos elmagyarázza, miért nem szabad reggel tejet inni

Miért ne igyunk tejet és egyéb italokat reggel éhgyomorra. Mikhail Ginzburg táplálkozási szakértő és az orvostudományok doktora elmondta, mely italokat veszélyes éhgyomorra inni.

Szerinte reggel lehet vizet inni, de minden más italt nem szabad éhgyomorra fogyasztani. Ginzburg megjegyzi, hogy egyes italok irritálhatják a gyomrot, vagy hozzájárulhatnak a vércukorszint meredek emelkedéséhez.

Például a tej és az erjesztett tejitalok fájdalmat okozhatnak, ha a gyulladt gyomornyálkahártyával érintkeznek.

A szakember megjegyezte, hogy ez a szerv evés után jobban védett. „Feltéve, hogy a gyomor egészséges, lehet inni tejjel zöld teát, néha a tejes kávé megengedett” – tette hozzá az orvos.