in

Kacsamell karamellizált vörösbor-almával báránysalátán

5 ból ből 7 szavazat
Teljes idő 40 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 206 kcal

Hozzávalók
 

  • 2 Kacsamell
  • 2 nagy Marék báránysaláta
  • 1 édes-savanyú Apple
  • 100 ml Vörösbor
  • 4 evőkanál Balzsamecet
  • 1 evőkanál Napraforgóolaj
  • 20 g Vaj
  • 1 evőkanál Cukor
  • Só és frissen őrölt fekete bors

Utasítás
 

  • A báránysalátát megmossuk és előkészítjük.
  • A sütőt 180 fokra előmelegítjük. A kacsamelleket is megmossuk, és egy serpenyőben 1 evőkanál olajon a bőrös oldalán 5 percig sütjük, majd megfordítjuk és ismét 5 percig pirítjuk. A húst kivesszük, sózzuk, borsozzuk, alufóliába csomagolva 15 percig sütjük. 20 percre betesszük a sütőbe.
  • Az almát apró kockákra vágjuk. A vajat felolvasztjuk a serpenyőben a kacsasülttel, hozzáadunk 1 evőkanál cukrot és óvatosan karamellizáljuk. Adjuk hozzá az almát és forgassuk össze röviden, adjuk hozzá a balzsamecetet és öntsük le vörösborral. Hagyjuk felforrni a vörösbort, csökkentsük a hőmérsékletet, hogy az egész meleg maradjon, de ne forrjon fel.
  • A kacsamelleket kivesszük a sütőből és szeletekre vágjuk. A maradék levet keverjük az almaszószhoz.
  • A tányérokon elrendezzük a báránysalátát és a hússzeleteket, hozzáadjuk az almadarabokat és meglocsoljuk a szósszal.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 206kcalSzénhidrát: 10.4gFehérje: 0.3gZsír: 15.4g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Buchteln nagymama

Készlet: Alma és sárgarépa lekvár