tartalom
show
Hozzávalók
hús
- 1 Kacsamell 400 g frissen vagy fagyasztva
- 1 evőkanál Szójaszósz, ízesítsd előre ízlés szerint, mindegyiknek kicsit más az íze.
- Só és bors ízlés szerint
A szószra
- 2 Narancs, ha lehetséges, bio vagy héjkezelés nélkül
- 2 cl Grand Marnier vagy Cointreau vagy más narancslikőr
- 1 evőkanál vörös áfonya
- 0,5 Az almát felkockázzuk
- 1 evőkanál Porcukor
- 1 evőkanál Púpozott paradicsompüré
- 3 evőkanál Vörösbor vagy egy kevés
- 400 ml Kacsaalaplé vagy zöldségalaplé
- Némi finom aroma az Oetkerből, vagy héj a mosott narancsból
- 1 lövés Tejföl vagy cremefine
- 3 tk Méz
- Esetleg egy kis szószsűrítő
Utasítás
Elkészítjük a kacsamellet.
- A friss vagy felolvasztott kacsamellbe a bőr felőli oldalán gyémánt alakú vágást készítünk. ha túl sok zsír van rajta, vágjuk le a húsra. Mindkét oldalát megkenjük borssal és szójaszósszal. Hagyja hatni körülbelül 30 percig.
- Közben a narancsot megmossuk, kreppel szárítjuk, és ha van, egyszerű pálinkával jól bedörzsöljük. Ezután hámozzuk le a héját és tegyük félre, a narancs felületéről héjlehúzóval vagy nagyon éles konyhakéssel húzhatjuk le a héját. Ezután hámozzuk meg a narancsot, és vágjuk ki a filét. Egy tálban pácoljuk a narancslikőrrel.
- Tölts meg egy serpenyőt 2 evőkanál vízzel és melegítsd fel. Ezután a mellbőrös oldalát tegyük a serpenyőbe, jól pirítsuk, amíg a víz elpárolog és a zsír kijön. Most a mellet folytathatja a sütést, amíg a bőr szép és ropogós nem lesz. Nincs szükség további sütőzsírra. Ezután tovább sütjük a tetején, amíg a mell aranysárgára sül.
- Ezután az előmelegített sütőben 130°-os rácson süssük a mellét, amíg elkészül a szósz.
- A serpenyőben ismét felforrósítjuk az alaplevet, és egy kis kacsajuvánnyal felforraljuk. Ezután tegyük a serpenyőbe a héját és a narancsfilé egyharmadát a narancslikőrrel, most adjuk hozzá az almadarabokat, az áfonyát, a porcukrot, a paradicsompürét és a többi kacsa/zöldséglevet. Ne feledkezzünk meg a vörösborról sem. Hagyja forrni körülbelül 10 percig.
- Ezután vegyük ki a szószból a megfőtt narancsfiléket, majd öntsük a szószt egy magasabb edénybe és keverjük össze a varázspálcával. Ezután tedd bele a maradék narancsfilét és finomítsd a tejszínnel. Esetleg kicsit besűrűsödik. Ezután megkenheti a mellet mézzel, és ferde szeleteket vághat le.
- A kacsamell vöröskáposztával és bajor burgonyagombóccal ízlik a legjobban, de jöhet a burgonyás tészta is.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 92kcalSzénhidrát: 22.5gFehérje: 0.1g