John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
- 2 lap Élesztőtészta s. D. Hűtőpolc
- 1 Póréhagyma
- 1 maréknyi Napraforgómag
- 100 g Morzsolt feta
- 1 tud Gomba konzerv lecsöpögtetve
- Só
- Pepper
- Őrölt kömény
Utasítás
- A tésztát a csomagoláson található utasítások szerint elkészítjük.
- A napraforgómagot száraz serpenyőben aranybarnára pirítjuk. Tálba öntjük, összemorzsoljuk és hozzáadjuk a fetát.
- Közben a póréhagymát karikára vágjuk, kevés olívaolajon megdinszteljük, hozzáadjuk a gombát és együtt főzzük. Hagyjuk kicsit hűlni, és adjuk a fetához. Sóval, borssal, köménnyel ízesítjük, jól összekeverjük.
- Melegítse elő a sütőt 200 ° C-ra.
- A tésztát 8 részre osztjuk, és kör alakúra kinyújtjuk. Helyezzen kb. Minden körbe 1.5 evőkanál tölteléket teszünk, és zacskóba zárjuk.
- A zacskókat sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. 200°C-on 15-20 percig sütjük.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 284kcalSzénhidrát: 0.8gFehérje: 15.7gZsír: 24.1g
