tartalom
show
Hozzávalók
a húsleveshez
- 700 g Marhahúsleves hús
- 2 darab Hagyma
- 1 darab babérlevél
- 0,5 teáskanál 7 fűszerkeverék
- 1 csipet Őrölt kardamom
- 1 csipet Só
- 1 csipet Kömény
a pirított kenyérhez
- 4 Lemezek Arab kenyér darabokra szedve
- 1 csipet Fokhagyma granulátum
- 1 csipet Só
- 1 evőkanál Repceolaj
a paradicsomos salsához
- 6 darab Fokhagyma gerezd préselve
- 350 g Vágott paradicsom (konzerv)
- 4 evőkanál Ecet
- 1 evőkanál Paradicsom szósz
- 1 csipet Só
- 1 csipet Pepper
- 0,5 teáskanál Kömény
rizs
- 2 csészék Párolt rizs
- 1 csészék Cérnametélt
- 2 evőkanál Repceolaj
- 1 evőkanál Margarin
- 1 teáskanál Só
- 3 csészék Marhahúsleves (házi húslevesből)
- 1 csészék Víz
Utasítás
A húsleves
- Egy serpenyőbe tegyünk vajat, és egymás után pirítsuk meg a húsdarabokat. Ezután tedd egy serpenyőbe, és töltsd fel vízzel, amíg a hús el nem fedi. A hagymát félbevágjuk, sózzuk, kadarmomot, kevés köményt, a 7 fűszerkeveréket és egy babérlevelet. Hagyja az egészet körülbelül 5 órán át forrni. Ezt egy nappal korábban is elkészítheti.
a pirított kenyeret
- Az arab kenyeret nagy darabokra vágjuk, és egy tepsire terítjük. Fokhagymaport és sót öntsünk rá, majd csepegtessünk rá egy kevés olajat. Az egészet összekeverjük, és a sütőben aranybarnára sütjük.
a paradicsomos salsa
- A paradicsomszószhoz tegyünk egy serpenyőbe egy kevés olajat és adjuk hozzá a préselt fokhagymát. Ezt megpirítjuk és hozzáadunk 4 evőkanálnyit. Máztalanítsuk az ecetet. Ráöntjük a paradicsomot és egy kis paradicsompürét, majd sóval, borssal és köménnyel ízesítjük. Rövid ideig forraljuk fel, és vegyük ki a húst a húslevesből, és főzzük tovább a szószban.
a rizs
- A rizst megmossuk és félretesszük. Ezután először olajban és margarinban süssük aranybarnára a cérnametélteket. Adjuk hozzá a rizst, öntsük le alaplével és vízzel. Adjunk hozzá egy kis sót. Mindent felforralunk, majd csökkentjük a hőmérsékletet a legalacsonyabb szintre. Amikor a víz elfogy, a rizs kész. Eközben ne keverjük!
és most rétegezzük
- Most kezdődik az izgalmas rész. Most rétegezzük az ételt. Először a kenyér. Kenjünk rá egy kis húslevest. Majd a tetejére kenjük a rizst, leöntjük mártással, húsdarabokkal díszítjük, és újra meglocsoljuk mártással. * Jó étvágyat kívánunk *
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 350kcalSzénhidrát: 3.2gFehérje: 1.3gZsír: 36.9g